Сертификат об окончании программы
Документ об окончании
Программа в записи
Формат
23 мая 2026 года
Старт
4 месяца
Длительность
Программа повышения квалификации
Программа направлена на подготовку специалистов, которые после обучения смогут профессионально проводить комплексные консультации в сфере психологии пищевого поведения, реализовывать групповые форматы активностей по питанию и пищевому поведению
Психология пищевого поведения
Кому подойдёт программа профессиональной переподготовки
Для кого
Практикующим специалистам, которые хотят решать задачи клиентов системно — учитывать аспекты питания, пищевого поведения, психологии и работы с телом — и научиться эффективно взаимодействовать с коллегами смежных сфер.
Специалистам, работающим в комплексном подходе
Программа подойдет врачам, психологам, нутрициологам, консультантам по питанию и другим практикующим специалистам в сфере здоровья, желающим повысить свою квалификацию, получить новые навыки и компетенции, необходимые для эффективной работы.
Практикующим специалистам в области здоровья
Тем, кто готов развиться в актуальном сегодня направлении, хочет расширить спектр консультационных услуг, повысить профессиональную востребованность и увеличить доход.
Профессионалам, желающим увеличить прибыль
Тем, кто ценит доказательную базу и актуальные знания: все блоки программы регулярно обновляются и соответствуют современным исследованиям. Перед запуском каждого потока мы актуализируем все блоки и модули программы.
Экспертам, выбирающим научно обоснованный подход
Программа подойдёт специалистам, которые хотят углубить знания в области питания и работы с пищевым поведением, начать карьеру в сфере консультирования или расширить спектр услуг для клиентов.
Обучение включает 6 тематических модулей.
Программа входит в систему комплексной подготовки специалистов в сфере питания, пищевого поведения и модификации образа жизни.
Обучение включает 6 тематических модулей.
Программа входит в систему комплексной подготовки специалистов в сфере питания, пищевого поведения и модификации образа жизни.
Обучайтесь психологии
пищевого поведения вместе с РеФорма
О программе
Нашим программам по психологии питания, диетологии и нутрициологии доверяют специалисты
Только научно доказанная и актуальная информация от практикующих экспертов — врачей, психологов и психиатров. Материалы актуализируются и обновляются перед стартом каждого потока.
Актуальные и научно доказанные знания
70% программы — практические задания, разборы реальных кейсов, супервизии и отработке консультаций. Каждый студент разрабатывает выпускной проект, который может стать успешным стартом вашего собственного продукта или практики.
Максимум практики
Удостоверение о повышении квалификации Московского института психоанализа подтверждает успешное изучение дисциплин, позволяющих консультировать клиентов.
Сертификат об окончании блока
Позволит совмещать обучение, работу и личное время. Вы можете учиться очно, удалённо, а также просматривать модули учебной программы в записи, если по какой‑то причине пропустили занятие.
Гибкий формат обучения
Вместе с обучением вы поулчаете возможность пройти стажировку у наших партнёров, запустить совместные инициативы и реализовать проектные идеи. Мы всегда открыты к сотрудничеству и будем рады совместному развитию.
Стажировка и совместные проекты
Преимущества
Для вашего комфорта работает целая команда: кураторы программы, модераторы учебных модулей, техническая поддержка. Для удобства обучения создаётся личный кабинет и чат группы, в котором вы можете решить любой вопрос.
Профессиональная поддержка
Программа обучения
Программа
- Психология пищевого поведения. Функции пищи: насыщение, удовольствие и социальная. Этиология и патогенез пищевого поведения. Чувство голода, аппетит и чувство насыщения. Биопсихосоциальная модель контроля над аппетитом.
- Изучение основных расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия, булимия, приступообразное переедание с использованием диагностических критериев по DSM-5 и (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств 5-е издание) и МКБ-11.
- Коморбидность при РПП, депрессивные состояния, обсессивно-компульсивные расстройства, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство личности.
- Психосоматическая теория, показывает влияние эмоциональных переживаний на пищевое поведение. Алекситимия.
- Рестриктивная теория: показывает, что диетическое поведение является причиной переедания и, как следствие, может приводить к РПП. Теория сет-пойнта, физиологический вес поддерживается натуральным образом.
- Экстернальная теория, связывает переедание с ответом на внешний стимул (пищу), а не на голод.
- Диагностика. Обучение проведению первичного приема с целью составления анамнеза клиента. Перечень необходимых данных для постановки диагноза клиенту (ИМТ, начало и причины возникновения озабоченности своим весом и формой тела, какие стратегии использовал клиент, как менялись его пищевые привычки и вес, какие пищевые правила существуют в настоящий момент, что стоит за желанием похудеть или изменить свою форму тела, какие еще есть заболевания, которые могут влиять на пищевое поведение). Работа в малых группах или в парах для отработки, полученных навыком ведения клинической беседы при первичном приеме клиента.
- Мультимодальный подход в коррекции веса и пищевого поведения. Составление плана лечения на основе мультимодального подхода для клиента, отработка полученных знаний в парах или малых группах.
- Рассмотрение научных исследований, которые подтверждают, что диеты не способствуют снижению веса, а наоборот приводят к увеличению массы тела и повышают телесную тревогу. Эффект «йо-йо» и «качели депривации».
- Чем отличается сбалансированное питание от диеты. Как объяснить разницу клиенту и увеличить мотивация для соблюдения рекомендаций по питанию.
- Работа со стыдом и виной, которая возникает после срывов у клиентов. Формирование навыков самосострадания для снижения чувства вины и стыда, профилактика срывов.
- Изучение 10 принципов «Интуитивного питания» Э. Триболи и Э. Реш для коррекции пищевого поведения. Работа с диетическим мышлением, шкала голода и сытости, разделение физического голода от эмоционального, физическая активность, как удовольствие, а не наказание.
- Критерии для формирования группы при групповой терапии расстройств пищевого поведения (ИМТ и вид нарушения) Чем опасны смешанные группы.
- Расстройства пищевого поведения: трансдиагностический подход и когнитивно-поведенческая теория.
- Усиленная когнитивно-бихевиоральная терапия для лечения расстройств пищевого поведения (КБТ-У): основной протокол.
- «Сложные случаи» и коморбидность.
- Диалектическая поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения. Биосоциальная теория эмоциональной и поведенческой дисрегуляции.
- Переедание и компенсаторное поведение, как проблемное самоповреждающие поведение.
- Обучение навыкам осознанности через практики mindfulness. Практические задания для формирования навыков осознанности и возможность впоследствии обучать навыкам клиентов. Как безоценочность влияет на восприятие тела – образа тела.
- Навыки устойчивости к стрессу. Цель - выживание в кризисных ситуациях без того, чтобы сделать их хуже. Принятие реальности. Стать свободным от необходимости удовлетворения требований собственных желаний, импульсов и интенсивных эмоций.
- Навыки эмоциональной регуляции. Цель - понимание и называние переживаемой эмоции. Снижение частоты и интенсивности «нежелательных» эмоций; снижение эмоциональной уязвимости; облегчение эмоционального страдания.
- Навыки эффективной коммуникации. Цель - обладать навыками в получении желаемого от окружающих. Строить отношения, заканчивать деструктивные связи.
- Обучение погружением. Клиническая демонстрация. Часть первая.
- Интерактивное групповое занятие. Основные правила группы. Начало группы. Формирование и нормализация запроса. Работа с сопротивлением.
- Диссоциация в терапии ожирения. «Эмоциональный голод»: исследование негативных чувств, провоцирующих навязчивый аппетит. Дефицит функции заботы о себе.
- Мотивация при снижении избыточного веса. Психология внешности и здоровья современного человека, актуальные вопросы, связанные с самооценкой.
- Основные проблемы питания пациентов при расстройствах приёма пищи на примере ожирения. Современные диетологические рекомендации: достоинства и недостатки. Основные диетологические принципы недирективного подхода к рациональному питанию во время снижения веса и нормализации пищевого поведения.
- Культура питания и правила корректного насыщения: что нужно знать пациенту об особенностях своего физиологического устройства? Физиология пищеварения. Энергетический обмен.
- Проведение и разбор упражнений, стимулирующих оптимальное насыщение, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, усиливающего тонус мышц желудка («сокращение желудка»). Модификации техники.
- Проведение и разбор упражнения, стимулирующего снятие эмоционального напряжения. Дыхательные практики в терапии ожирения.
- Клиническая демонстрация. Интерактивное групповое занятие. Часть вторая.
- От рациональной терапии к поведенческой. Пищевой дневник как способ работы с психологическими аспектами нарушений пищевого поведения.
- Поведенческие техники в лечении ожирения. Методы их применения. Домашние задания – как основа успешных изменений.
- Когнитивные ошибки при ожирении. Дефицит заботы о себе – как основная причина лишнего веса.
- Проблемы мотивации (продолжение). Техники работы с сопротивлением. Основные мотивационные силы, управляемые людьми; потребности и желания. Правила целеполагания.
- Психология аппетита. Техники работы с повышенным аппетитом. Психология позитивных и негативных эмоций; функции эмоций. Понятие алекситимии.
- Аверсивные техники в лечении расстройств пищевого поведения.
- Проведение и разбор упражнений, усиливающих мотивации к нормализации пищевого поведения и снижению лишнего веса, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, актуализирующую латентные воспоминания («возвращение в детство»).
Какие практические навыки вы получите на программе
Вы научитесь отличать клинические РПП от поведенческих нарушений, разбираться в их причинах, проявлениях и стадиях.
Отличие нарушений и расстройств пищевого поведения
Освоите многофакторную диагностику мотивации и техники её усиления, включая правило трёх Марши Херрин и метод анализа вторичных выгод.
Диагностика мотивации и работа с сопротивлением
Поймёте, где заканчивается зона ответственности консультанта и когда необходимо подключать других специалистов в области здоровья и питания.
Соблюдение профессиональных границ
Научитесь выявлять ограничивающие убеждения, работать с когнитивными искажениями и эмоциональными триггерами, влияющими на еду и вес.
Работа с различными причинами РПП
Освоите консультативные подходы при анорексии, булимии, переедании. Научитесь безопасно и конструктивно сопровождать таких клиентов.
Консультирование клиентов с РПП
Получите навыки ведения групповых форматов: диагностика, отбор, структура встреч, супервизия. Освоите методику ведения группы и используемые в ней упражнения.
Проведение групповых занятий по пищевому поведению
Овладеете шкалами и опросниками: EAT-26, DEBQ, EDI, CIA, EPCL, Орто-15, TAS-20-R, HADS, шкалами тревоги и депрессии Бека и другими, а также тестами на пищевую зависимость.
Использование диагностических шкал и опросников
Будете понимать влияние эмоций, телесных реакций и психотипа на пищевое поведение, использовать эти данные в работе с клиентом.
Учёт личностных и телесных особенностей
Результат
Стоимость обучения
Стоимость
34 900₽
от 4750 рублей при банковской рассрочке на 24 месяца
- 6 тематических модулей
- Практические знания и навыки для профессионального консультирования
- Доступ к проверенным методикам и инструментам работы с клиентами
- Удостоверение о повышении квалификации Московского института психоанализа.
Психология пищевого поведения
Программа повышения квалификации
Эксперт и ведущий программы
Программу проводит
Клинический психолог, DBT- терапевт, супервизор.
Более 10 лет опыта работы в области нарушений пищевого поведения и РПП.
Преподаватель Института здоровья РеФорма в Московском институте психоанализа.
Екатерина Тетерникова
Закончила МГУ им. Ломоносова по специальности «клинический психолог».
Постоянный участник и спикер на конференциях по РПП, в телевизионных шоу на Первом канале и ТВЦ.
Проведение бизнес — тренингов для крупных брендов ( Сбербанк, «Weleda»)
Соавтор курса «Круг поддержки» для людей, находящихся в кризисных ситуациях ( 1 000 + участников курса).
Рекомендуемые программы
Рекомендации