Top.Mail.Ru
 
Как научить клиента управлять своими эмоциями и достигать желаемого результата без срывов и перееданий

Для специалистов, работающих с нарушениями питания и расстройствами пищевого поведения
Навыки эмоциональной регуляции при работе с пищевым поведением
Старт 27 ноября 2024
курс для:
Психологов, педагогов, педагогов-психологов, тренеров, социальных работников, врачей разных специальностей: диетологов, эндокринологов, психиатров, психотерапевтов и других.


Практикующих специалистов, желающих выйти на принципиально новый уровень
Специалистов, только начинающих свою практику в области психологии пищевого поведения/консультирования по нормализации веса


Специалистов индустрии красоты и здоровья: фитнес-инструкторов, косметологов, специалистов по телу, консультантов медицинских и спа центров.

После изучения курса вы:
    • поймете, как находить триггеры — повторяющиеся ситуации, которые приводят к перееданию;
    • сможете научить клиента регулировать эмоции в точке возможного срыва;
    • поймете, как выстроить альтернативные стратегии поведения, когда хочется переесть;
    • получите пошаговую инструкцию по работе с кризисными ситуациями;
    • освоите навыки эмоциональной регуляции из диалекитической поведенческой психотерапии (ДПТ), техники самоуспокоения, которые необходимы клиенту при переживание сильных эмоций – альтернативное поведение перееданию.
ПРОГРАММА КУРСА:
  • ◾️ Первое занятие (27 ноября с 12:00 - 15:00 МСК).
    Управлять эмоциями не равно ничего не чувствовать или быть постоянно на позитиве.


    Цель урока: Разобраться в том, зачем нужны эмоции и почему без них не возможно обойтись в жизни человека.
    Темы:
    — Зачем нужны эмоции?
    — 10 базовых эмоций: о чем они говорят и к чему призывают?
    — О каких потребностях говорит конкретная эмоция/переживание?
    — Как научиться распознавать и называть эмоции, замечать какие ошибочные установки мешают прислушиваться к эмоциям и действовать в соответствии с ними эффективно?
    — «Как понять, что я чувствую?»
    — Мифы про эмоции, которые мешают здраво относиться к жизни.

    Результат урока:
    ✅ научитесь понимать, какие конкретно эмоции переживает человек в той или иной ситуации.
    ✅ сможете по описанию внешней ситуации и по телесным проявлениям четко считывать, что переживает человек.
    ✅ поможете клиенту научиться находить нужные действия, когда он испытывает трудные эмоции.
    Например, кому-то важно позвонить кому-то из близких людей или договориться о встрече, когда одиноко и грустно. А он заедает одиночество печеньем.
    ✅ Научитесь выявлять ограничивающие убеждения, которые мешают действовать эффективно.
    Например, клиент никому не звонит, когда ему одиноко. Он убежден, что если ему нужна поддержка, он слабый и зависимый, а нужно уметь справляться самому.
  • ◾️ Второе занятие (4 декабря 12:00 - 15:00 МСК).
    Как не заедать эмоции, когда они бьют через край?
    Цель урока: научиться обнаруживать типичные/повторяющиеся ситуации, которые приводят к перееданию.
    Изучить пошаговый протокол, когда клиент оказывается в точке срыва: протокол выхода.
    Темы:
    — Выявление триггерных ситуаций, которые приводят к перееданию;
    — Альтернативные стратегии поведения, когда хочется переесть;
    — Пошаговая инструкция для совладания с кризисными ситуациями.

    Результат урока:
    ✅ освоите навыки эмоциональной регуляции из диалекитической поведенческой психотерапии (ДПТ): ТРУД, СТОП, осознанное отвлечение и техники самоуспокоения;
    ✅ получите пошаговый протокол анализа перееданий, который поможет клиенту избавиться от чувства вины и стыда после срыва;
    ✅ поймете, как вырабатывать у клиента альтернативную стратегию поведения и чем можно заменить потребность в переедании.
  • ◾️ Третье занятие (11 декабря 12:00 - 15:00 МСК).
    Что делать, если из радостей и утешений в жизни только еда?
    Цель урока: изучить техники и рекомендации, которые сделают жизнь клиента комфортной и сведут срывы к минимуму
    Темы:
    — Что в действительности вызывает трудные эмоции у клиента: реально произошедшее событие или его интерпретация?
    — Как научить решать проблемы, а не «заедать» их?
    — Реальной проблемы нет, а эмоции есть. Как не сделать еще хуже?
    — «Новая» жизнь клиента: конкретные инструменты для построения жизни, которую хочется жить.
    — Навыки для экологичного проживания трудных эмоций (грусть, тревога, гнев, раздражение и т.д.)

    Результат урока:
    ✅ вы научитесь навыку «Проверка фактов», необходимому для того, чтобы понять, соответствуют эмоции происходящему или нет;
    ✅ сможете давать клиенту пошаговый протокол решения, если проблема реальна и требует действий;
    ✅ изучите технику «Противоположное действие» для ситуаций, когда эмоции не соответствуют ситуации;
    ✅ Поймете, как научить клиента организовать свою жизнь так, чтобы в ней появились приятные и радостные события, позволяющие расширить сферу удовольствий и не зацикливаться на еде и форме тела.
  • Структура мероприятия:
    • теоретическая часть
    • демонстрационная сессия изученных навыков
    • практическая отработка в парах
    • обратная связь эксперта и ответы на вопросы
ТАРИФЫ РАННИХ ЦЕН
онлайн участие в 3 занятиях и доступ к записям мероприятий на 3 месяца

презентация к занятиям

электронный сертификат
онлайн участие в 3 занятиях и доступ к записям мероприятий на 4 месяца

презентация к занятиям

электронный сертификат

доступ к мини-курсу Екатерины Тетерниковой в записи «Секрет эффективности специалиста по питанию. Как справиться с постпраздничным синдромом клиентов?»

доступ к закрытому групповому чату с Екатериной Тетерниковой , где вы сможете задавать вопросы по теме курса

доступ к Профессиональному сообществу РеФормаПро на 1 месяц
Доступна рассрочка от 2 000 руб/мес
Доступна рассрочка от 2 000 руб/мес
Эксперт мероприятия
  • Екатерина Тетерникова
    Клинический психолог, DBT- терапевт, супервизор.
    Более 10 лет опыта работы в области нарушений пищевого поведения и РПП.
    Преподаватель Института здоровья РеФорма в Московском институте психоанализа.

    Закончила МГУ им. Ломоносова по специальности "клинический психолог". Mindfulness Based Cognitive Therapy - курс по обучению ведения групп по навыкам осознанности, Dialexis учебный институт диалектической и поведенческой терапии (DBT), Нидерланды,The original Intuitive Eating Pros, Evelyn Tribole, MS, RD; USA "Интуитивное питание" и другие программы.

    Постоянный участник и спикер на конференциях по РПП, в телевизионных шоу на Первом канале и ТВЦ.
    Проведение бизнес - тренингов для крупных брендов ( Сбербанк, “Weleda”).
    Соавтор курса «Круг поддержки» для людей, находящихся в кризисных ситуациях ( 1 000 + участников курса).
Наши действующие проекты
  • Программа профессиональной переподготовки «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог» совместно с Московским институтом психоанализа
  • Международный форум «Здоровье 360: баланс психологии, питания и спорта»
  • Образовательный портал REформа Premier – база знаний
    по психологии, диетологии, работе с телом
  • Краткосрочные программы, вебинары, круглые столы, совместные мероприятия с Московским институтом психоанализа
  • ФП "Содействие занятости" НП "Демография" совместно с РАНХиГС
  • Программа «Основы управления здоровьем» совместно с РАНХиГС
  • Центр коррекции веса и нормализации пищевого поведения «МОЖНО Есть»
  • Профессиональное сообщество специалистов в сфере здоровья REformaPRO
  • Международный форум «МОЖНО ЖИТЬ С РПП: выход есть» https://reforma.life/internationalforum