Содержание
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
21 поток
Старт 21 августа 2021 г.
Старт 21 августа 2021 г.
Содержание
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
21 поток
Старт 21 августа 2021 г.
Старт 21 августа 2021 г.
Для вас специальные условия участия
в 21-м потоке
в 21-м потоке
- Кешбэк 10 000 руб. с каждого блокаЗа каждый пройденный блок вы получите кешбэк
10 000 руб., которые сможете использовать для оплаты до 50% других курсов школы - Лучший студент потока получит приз от партнераАктивные и целеустремленные студенты получат ценные призы от ЗОЖ-партнеров
- Выпускник с лучшей дипломной работой получит поддержку школы REформа.LIFE для запуска своего проектаФинансовая аналитика, маркетинг проекта, менторинг - это и многое другое наши специалисты и партнеры лично будут делать для вашего проекта, ведя его к успеху!
- Это предложение мы делаем только для юбилейного 20го потока!
Успейте присоединиться! Можно присоединиться до 10 июля - ИДЕИ: Изюм - преподы, шведский стол, начать здесь и сейчас, плюшки чуть меньше, чем в 20.
на 21 потоке такие замечательные преподы. но в целом курс каждый препод уникален, поэтому, если начнете сейчас, возможность стартануть и увеличить поток клиентов лучше, плюс получаете бонусы такие-то.
Для вас специальные условия участия в юбилейном 20-м потоке
- Кешбэк 10 000 руб. с каждого блокаЗа каждый пройденный блок вы получите кешбэк
10 000 руб., которые сможете использовать для оплаты до 50% других курсов школы - Лучший студент потока получит приз от партнераАктивные и целеустремленные студенты получат ценные призы от ЗОЖ-партнеров
- Выпускник с лучшей дипломной работой получит поддержку школы REформа.LIFE для запуска своего проектаФинансовая аналитика, маркетинг проекта, менторинг - это и многое другое наши специалисты и партнеры лично будут делать для вашего проекта, ведя его к успеху!
- Это предложение мы делаем только для юбилейного 20го потока!
Успейте присоединиться до 10 июля
О программе
- Срок обучения670 ак. часов
- Продолжительность обучения17-18 месяцев
- Частота занятий1 раз в две-четыре недели, 2х дневки Сб и Вс с 10:00 до 18:00
- Форма обученияОчная/онлайн. Возможен смешанный формат
- Программа включает4 блока = 26 модулей (1 модуль – 2 дня Сб и Вс)
- Документ об образованииПосле обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа
- Итоговая проверка знанийЗащита вашей работы (проекта)
- Обучение можно проходить и отдельными блокамиВы можете выбрать те блоки, которые нужны в вашей практике! В конце каждого блока вы получаете Удостоверение о повышении квалификации Московского института психоанализа
О программе
- Срок обучения670 ак. часов
- Продолжительность обучения17-18 месяцев
- Частота занятий1 раз в две-четыре недели, 2х дневки Сб и Вс с 10:00 до 18:00
- Форма обученияОчная/онлайн. Возможен смешанный формат
- Программа включает4 блока = 26 модулей (1 модуль – 2 дня Сб и Вс)
- Документ об образованииПосле обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа
- Итоговая проверка знанийЗащита вашей работы (проекта)
- Обучение можно проходить и отдельными блокамиВы можете выбрать те блоки, которые нужны в вашей практике! В конце каждого блока вы получаете Удостоверение о повышении квалификации Московского института психоанализа
Содержание программы*
Содержание программы*
- Баланс теории и практики
- Демонстрация психологических сессий
- Виды и методы психотерапии и консультирования
- Супервизорское сопровождение на каждом занятии
- Обучение в формате тренинга
- Отработка практических навыков
Супервизия позволяет участникам извлекать максимум опыта и развития из каждой сессии. "Аквариум" – один из вариантов включенной супервизии позволяющий в безопасных условиях группы отработать навыки консультирования. Обратную связь дают как преподаватель, так и вся группа. Задача обратной связи участнику, выступившему в роли консультанта, усилить его осознанность и профессиональную компетентность, выявив сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
- Знания причин и механизмов зависимого поведения
- Навыки диагностической оценки поведения зависимых / созависимых клиентов
- Понимание, как устроена зависимо-созависимая семья и особенности зависимо-созависимых отношения
- Структуру работы с зависимо-созависимой семьей
- Реабилитация базовых чувств
- Узнаете о принципах реабилитации зависимых
- Познакомитесь с принципами мотивационное интервью, направленного на формирование у зависимых установок на трезвость
- Получите навыки оценки и коррекции в работе с манипуляциями и установлении близких отношений
- Освоите несколько терапевтических инструментов, помогающих установить контакт с зависимым клиентом и поддержать его мотивацию к позитивным изменениям
Модуль 1. «Феномен зависимости. Клиент с расстройством питания. «Пищевая зависимость»
- Виды зависимостей. Место «пищевой зависимости» среди них.
- Клиент с нарушениями пищевого поведения, особенности личности. Как их учитывать в работе консультанту по питанию.
- Факторы, влияющие на формирование и развитие аддиктивного поведения. · Основы консультирования. Гуманистичесий подход К. Роджерса.
- Цели и задачи эффективного консультирования клиента с нарушениями пищевого поведения. · Инструменты консультирования. Практика.
- Основы этики в работе консультанта.
Модуль 2. «Основы консультирования. Эмоциональная грамотность.»
- Инструменты и концепции Транзактного Анализа в работе консультанта по питанию.
- Навыки построения и поддержания эффективной коммуникации с клиентом.
- Базовые потребности человека и скрытые механизмы пищевых желаний. Как понять, что стоит за тягой к любимым продуктам.
- Психология эмоций: основные функции и виды эмоций. Понятие «эмоциональный интеллект». Феномен алекситимии.
- Порочный круг эмоциогенного переедания.
- Обучение клиентов распознавать и идентифицировать свои чувства. Исследование собственных пробелов консультанта в эмоциональной грамотности.
- Теория поглаживаний Клода Штайнера.
- Практическая отработка теоретического материала в различных групповых формах.
Модуль 3. «Альянс. Контракт. Методы и техники работы с клиентами с расстройством питания»
- Рабочий альянс с клиентами с нарушениями пищевого поведения.
- Контрактирование. Виды и практика заключения контракта.
- Как уменьшить вероятность «выпадения» клиента из программы.
- Функции еды. Психологическое значение еды.
- Голод и аппетит. Внешние и внутренние факторы, влияющие на аппетит.
- Виды эмоционального голода по Э.Берну.
- Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ) – диагностика, интерпретация, спецификация задач для дальнейшей работы консультанта по питанию.
- Типичные пищевые пристрастия как индикатор неудовлетворенности в «эмоционально-потребностной» сфере.
- Формирование альтернативных (не пищевых) способов удовлетворения потребностей. Контекст заботы о себе в противовес контролю и ограничениям.
Модуль 4. «Теория привязанности»
- Эмоциональная зависимость, как травма привязанности.
- Как типы привязанности связаны с расстройством пищевого поведения. · Формирование границ личности.
- Четырехэтапная модель развития: СОзависимость, КОНТРзависимость в чем отличия?
Модуль 5. «Когда и как работать в тандеме с психиатром»
- Что такое норма психического здоровья
- Личность, уровни функционирования личности и патология личности
- Защитные механизмы психики
- Диагностика в психиатрии: старое и новое
- РПП и органические психические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП и аддикции: система подкрепления, стадии зависимости (с демонстрацией пациента)
- РПП и психотические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП и расстройства настроения (с демонстрацией пациента)
- РПП и невротические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП в детской психиатрии (с демонстрацией пациента)
- Психотерапия и психофармакотерапия. Эра "доказательной медицины"
Модуль 6. Психологические игры. Особенности мотивации зависимых. Работа с сопротивлением.»
- Теория игр и треугольник С.Карпмана.
- Психологические игры клиентов с нарушением пищевого поведения.
- Мотивация клиентов в процессе снижения веса и изменения пищевых привычек. Виды мотивации. Понятие оптимума мотивации.
- Мотивационное интервью. Приемы и техники работы с мотивацией на разных стадиях готовности клиента к изменениям.
- Сопротивление при изменении пищевых привычек и образа жизни.
- Как использовать имеющееся сопротивление клиента для его роста и развития.
- Практикум по основным инструментам консультирования.
Модуль 7. «СОзависимость / КОНТРзависмость терапевтические задачи и цели»
- Зависимая структура личности.
- Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения. · Четыре типа зависимых отношений.
- Терапевтические задачи и цели в индивидуальной работе с созависимой/конрзависимой личностью
Модуль 8. «Зависимость и семья. Групповая работа. Анонимные программы. Взаимопомощь.»
- Зависимость – как феномен семейных отношений.
- Как семейная система влияет на формирования расстройства питания. · Функция и дисфункция семейной системы.
- Анонимная 12-и шаговая программа: ВДА (взрослые дети алкоголиков, взрослые дети из дисфункциональной семьи). Анонимные Переедающие
- Групповая психотерапия. Как работает группа; этапы группового процесса; психодинамика; сопротивлени
Цель программы - подготовить специалистов к практической работе в области диетологии, дать конкретные инструменты для проведения консультаций и отработать навыки консультирования в игровых моделях и задачах.
В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.
По окончании курса специалист получит:
Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»
Модуль 2. «Нутрициология»
Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»
· Рекомендации по здоровому питанию
o Рекомендации ВОЗ
o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)
· Обзор диет
o Мотивация на физическую активность
o Влияние физической активности на здоровье
o Пирамида физической активности
o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
o Частота, интенсивность, тип, время активности
o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
o Составление плана активности
o Трекеры активности
o Расход энергии при разных нагрузках
o Физкультурная орторексия
· Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.
o Значение питания при физической активности
o Баланс рациона в дни тренировок
o Вода и физическая активность
o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
o Биологически активные добавки в спортивной медицине
o Спортивная диетология
Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»
o Образ цели
o История веса и график веса
o График планируемого снижения веса
o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
o Причины веса
o Функции еды
o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
o Голод и аппетит
o Стадии голода и насыщения
o Стратегии работы с аппетитом.
o Планирование питания
o Покупка продуктов
o Питание в нестандартных ситуациях
o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
o За/против
o Разнообразие в каждой пищевой группе
o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов
· Этап сохранния веса
· Срывы и рецидивы
В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.
Модуль 5. «Клиническая диетология»
Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»
o Питание и образ жизни при планировании беременности.
o Особенности консультирования беременных.
o Вес во время беременности.
o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
o Трудности в питании при беременности.
o Физическая активность во время беременности.
o Питание во время грудного вскармливания.
o Как прийти в форму после родов.
o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
o Питание детей 3 - 12лет.
o Питание подростков.
o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
o Снижения веса у детей.
o Расстройство пищевого поведения у детей
o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
o Питание в менопаузу
В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.
По окончании курса специалист получит:
- Отработанный навык ведения первичной консультации с целью мотивации на длительную работу
- Четкую структуру длительного ведения клиентов с избыточным весом, РПП
- Эффективную методику снижения веса
- Базовые знания по диетологии и способ их подачи для клиентов
- Возможность ведения клиентов с соматической патологией и сочетанной патологией
- Знания и навыки ведения беременных, детей и пожилых
- Знания по особенностям питания при физической нагрузке.
Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»
- Ожирение. Подходы к лечению
- Ожирение, определение, классификация
- Эпидемиология ожирения, влияние избыточного веса на здоровье.
- Причины развития ожирения.
- Европейские гайдлайны (клинические рекомендации) по лечению ожирения
- Эффективные и неэффективные подходы в лечении ожирения, важность долгосрочной комплексной работы.
- Специалисты в области здорового образа жизни.
- Основы диетологического консультирования
- Необходимые составляющие консультанта по питанию
- Пирамида доказательности в медицине, источники получения информации
- Пирамида усвоения знаний
- Партнерские отношения с клиентами
- Навыки диетологического консультирования
- Алгоритм диетологического консультирования
- Установление контакта
- Сбор жалоб
- Сбор анамнеза (истории заболевания и жизни, пищевой анамнез)
- Осмотр и измерение
- Постановка цели
- Составления индивидуального плана действий
- План первичной консультации, мотивация на долгосрочную регулярную работу
- Варианты первых действий клиента по изменению образа жизни
- Лабораторные исследования
- Анализ состава тела
Модуль 2. «Нутрициология»
- Основной обмен. Расход энергии. Принципы построения рациона.
- Оценка пищевого статуса. Основные нарушения пищевого статуса.
- Энергетическая функция пищи, способы повышения и понижения калорийности
- Составляющие энерготрат человека. Методы исследования.
- Рассчет энерготрат
- Баланс белков, жиров и углеводов
- Обмен веществ и Основные нутриенты
- Органы пищеварения (строение и функции)
- Белки
- Углеводы
- Жиры
- Жировая ткань. Обмен. Регуляция.
- Витамины
- Минеральные вещества
- Вода
- «О нутриентах языком клиентов»
- Построение индивидуального рациона
Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»
· Рекомендации по здоровому питанию
o Рекомендации ВОЗ
o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)
- Здоровые пищевые привычки
- Пищевое поведение
- Перечисление каждой здоровой привычки с разбором и обоснованием
- «Метод ладони»
- «Метод тарелки»
- Группа «овощи»
- Группы «зерновые»
- Группы фрукты
- Группа «молочные продукты»
- Группа «белковые продукты»
- Группа «жиры»
- Составление индивидуального рациона различными способами
- Обучение клиента
· Обзор диет
- Физическая активность
o Мотивация на физическую активность
o Влияние физической активности на здоровье
o Пирамида физической активности
o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
o Частота, интенсивность, тип, время активности
o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
o Составление плана активности
o Трекеры активности
o Расход энергии при разных нагрузках
o Физкультурная орторексия
· Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.
o Значение питания при физической активности
o Баланс рациона в дни тренировок
o Вода и физическая активность
o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
o Биологически активные добавки в спортивной медицине
o Спортивная диетология
Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»
- Этап снижения веса
o Образ цели
o История веса и график веса
o График планируемого снижения веса
o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
o Причины веса
o Функции еды
o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
o Голод и аппетит
o Стадии голода и насыщения
o Стратегии работы с аппетитом.
o Планирование питания
o Покупка продуктов
o Питание в нестандартных ситуациях
o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
o За/против
o Разнообразие в каждой пищевой группе
o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов
· Этап сохранния веса
· Срывы и рецидивы
В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.
Модуль 5. «Клиническая диетология»
- Питание при заболеваниях ЖКТ. Гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Диарея. Запоры.
- Микробиом
- Питание при панкреатите. Острый панкреатит и обострение хронического панкреатита. Хронический панкреатит в стадии ремиссии.
- Питание при Желчнокаменной болезни и жировом гепатозе.
- Питание при заболеваниях почек. Острый и хронический пиелонефрит. Мочекаменная болезнь.
- Питание при аллергических заболеваниях.
- Метаболический синдром
- Особенности питания при гипертонической болезни, дислипидемии и атеросклерозе.
- Особенности питания при подагре.
- Особенности питания при сахарном диабете
Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»
- Питание при беременности.
o Питание и образ жизни при планировании беременности.
o Особенности консультирования беременных.
o Вес во время беременности.
o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
o Трудности в питании при беременности.
o Физическая активность во время беременности.
o Питание во время грудного вскармливания.
o Как прийти в форму после родов.
- Питание детей и подростков.
o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
o Питание детей 3 - 12лет.
o Питание подростков.
o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
o Снижения веса у детей.
o Расстройство пищевого поведения у детей
- Питание пожилых
o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
o Питание в менопаузу
Цель программы – дать слушателям программы полную информацию о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.
Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.
Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."
Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."
Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»
Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."
Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."
Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.
- Глубокое современное изучение проблемы
- Разумный баланс теории и практики
- Мультифакториальный подход к диагностике и лечению
- Обучение в формате тренинга
- Отработка необходимых практических навыков
- Формирование уникальной авторской методики
- Супервизорское сопровождение
Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
- Исчерпывающие современные научные знания об этиологии, патогенезе, клинике и лечении расстройств приема пищи;
- Научитесь видеть за навязчивым аппетитом скрытые эмоции и желания;
- Обучитесь многофакторной диагностике недостаточности мотивации для снижения веса;
- Поймёте плюсы и минусы различных подходов к коррекции пищевых расстройств;
- Сформируете необходимые практические навыки для работы с пациентами;
- Приступите к формированию собственной уникальной авторской программы коррекции нарушений пищевого поведения будущих пациентов
Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."
- Психология пищевого поведения. Функции пищи: насыщение, удовольствие и социальная. Этиология и патогенез пищевого поведения. Чувство голода, аппетит и чувство насыщения. Биопсихосоциальная модель контроля над аппетитом.
- Изучение основных расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия, булимия, приступообразное переедание с использованием диагностических критериев по DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств 5-е издание)
- Коморбидность при РПП, депрессивные состояния, обсессивно-компульсивные расстройства, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство личности.
- Психосоматическая теория, показывает влияние эмоциональных переживаний на пищевое поведение. Аликситимия.
- Рестриктивная теория, показывает, что диетическое поведение, является причиной переедания и, как следствие приводить к РРПП. Теория сет-пойнта, физиологический вес поддерживается натуральным образом.
- Экстернальная теория, связывает переедание с ответом на внешний стимул (пищу), а не на голод.
- Диагностика. Обучение проведению первичного приема с целью составления анамнеза клиента. Перечень необходимых данных для постановки диагноза клиенту (ИМТ, начало и причины возникновения озабоченности своим весом и формой тела, какие стратегии использовал клиент, как менялись его пищевые привычки и вес, какие пищевые правила существуют в настоящий момент, что стоит за желанием похудеть или изменить свою форму тела, какие еще есть заболевания, которые могут влиять на пищевое поведение). Работа в малых группах или в парах для отработки, полученных навыком ведения клинической беседы при первичном приеме клиента.
- Мультимодальный подход в коррекции веса и пищевого поведения. Составление плана лечения на основе мультимодального подхода для клиента, отработка полученных знаний в парах или малых группах.
Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."
- Рассмотрение научных исследований, которые подтверждают, что диеты не способствуют снижению веса, а наоборот приводят к увеличению массы тела и повышают телесную тревогу. Эффект «йо-йо» и «качели депривации».
- Чем отличается сбалансированное питание от диеты. Как объяснить разницу клиенту и увеличить мотивация для соблюдения рекомендаций по питанию.
- Работа со стыдом и виной, которая возникает после срывов у клиентов. Формирование навыков самосострадания для снижения чувства вины и стыда, профилактика срывов.
- Изучение 10 принципов «Интуитивного питания» Э. Триболи и Э. Реш для коррекции пищевого поведения. Работа с диетическим мышлением, шкала голода и сытости, разделение физического голода от эмоционального, физическая активность, как удовольствие, а не наказание.
- Критерии для формирования группы при групповой терапии расстройств пищевого поведения (ИМТ и вид нарушения) Чем опасны смешанные группы.
Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
- Диалектическая поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения. Биосоциальная теория эмоциональной и поведенческой дисрегуляции.
- Переедание и компенсаторное поведение, как проблемное само повреждающие поведение.
- Обучение навыкам осознанности через практики mindfulness. Что такое интерцептивная осознанность? Понятие «Рационального ума», «Эмоционального ума» и «Мудрого сознания». Навыки «ЧТО» (наблюдение, описание, участие) и навыки «КАК» (безоценочность, однозадачность, эффективность). Практические задания для формирования навыков осознанности и возможность впоследствии обучать навыкам клиентов. Как безоценночность влияет на восприятие тела – образа тела.
- Навыков устойчивости к стрессу. Цель выживание в кризисных ситуациях без того, чтобы сделать их хуже. Принятие реальности. Стать свободным от необходимости удовлетворения требований собственных желаний, импульсов и интенсивных эмоций. Навык «STOP». Навык «ЗА и ПРОТИВ». Изменение химии тела. Отвлечение с помощью мудрого сознания. Самоуспокоение: 5 чувств. Улучшение настоящего.
Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
- Навыки эмоциональной регуляции. Цель понимание и называние переживаемой эмоции. Снижение частоты нежелательных эмоций; снижение эмоциональной уязвимости; облегчение эмоционального страдания. Основные навыки. Понимание и называние эмоций. Изменение эмоциональных реакций (Проверка фактов. Противоположное действие. Разрешение проблемы.). Снижение эмоциональной уязвимости (накопление позитивных эмоций в краткосрочном и долгосрочном периоде; справляться заранее; протокол гигиены сна).
- Навыки эффективной коммуникации. Цель: обладать навыками в получении желаемого от окружающих. Строить отношения, заканчивать деструктивные связи. Идти срединным путём. Основные навыки: прояснение приоритетов; эффективность целей (DEAR MAN); эффективность отношений (GIVE); эффективность самоуважения (FAST); факторы, которые необходимо учесть.
Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»
Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."
- Обучение погружением. Часть первая.
- Интерактивное групповое занятие. Основные правила ведения группы. Начало группы. Формирование и нормализация запроса. Работа с сопротивлением.
- Диссоциация в терапии ожирения. «Эмоциональный голод»: исследование негативных чувств, провоцирующих навязчивый аппетит. Дефицит функции заботы о себе.
- Проблемы мотивации при снижении избыточного веса. Психология внешности и здоровья современного человека, актуальные вопросы, связанные с самооценкой.
- Антимотивационные факторы, препятствующие терапии избыточного веса: влияние негативных эмоций, желание безусловного принятия, низкая самооценка, дефицит воображения, неадекватная мотивация.
- Основные проблемы питания пациентов при расстройствах приёма пищи. Современные диетологические рекомендации: достоинства и недостатки. Основные диетологические принципы недирективного подхода к рациональному питанию во время снижения веса и нормализации пищевого поведения.
- Культура питания и правила корректного насыщения: что нужно знать пациенту об особенностях своего физиологического устройства? Физиология пищеварения. Энергетический обмен.
- Проведение и разбор упражнений, стимулирующих оптимальное насыщение, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, усиливающего тонус мышц желудка («сокращение желудка»). Модификации техники.
- Проведение и разбор упражнения, стимулирующего снятие эмоционального напряжения. Дыхательные практики в терапии ожирения.
Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."
- Интерактивное групповое занятие. Часть вторая.
- От рациональной терапии к поведенческой. Пищевой дневник как способ работы с психологическими аспектами нарушений пищевого поведения.
- Поведенческие техники в лечении ожирения. Методы их применения. Домашние задания – как основа успешных изменений.
- Когнитивные ошибки при ожирении и методы их коррекции. Дефицит заботы о себе – как основная причина лишнего веса.
- Проблемы мотивации (продолжение). Техники работы с сопротивлением. Основные мотивационные силы, управляемые людьми; потребности и желания. Правила целеполагания.
- Недостаточность мотивации при снижении веса (продолжение). Так называемые феномены лени и недостатка силы воли, страх развития, вторичные выгоды от болезни, саморазрушительное поведение, трудности изменения образа «Я».
- Психология нормативного аппетита и патопсихология навязчивого аппетита. Методы работы. Психология позитивных и негативных эмоций; функции эмоций.
- Алекситимия: происхождение, диагностика, психотерапевтическая тактика.
- Аверсивные техники в лечении расстройств пищевого поведения. Их обоснование. Показания и противопоказания.
- Проведение и разбор упражнений, усиливающих мотивацию к нормализации пищевого поведения и снижению лишнего веса, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, актуализирующую латентные воспоминания («возвращение в детство»).
Цель программы – понимание принципов взаимосвязи психики и тела, изучение методов диагностики психологических причин набора веса у клиентов при помощи технологий ТОП (телесно-ориентированной психотерапии). Освоение способов коррекции образа тела, пищевого поведения и эмоционального состояния через практики работы с телом.
Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.
Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.
Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."
Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."
Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."
Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."
Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."
Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."
Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.
Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.
Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."
- Что такое телесно-ориентированная психотерапия. Основные подходы и направления. Взаимосвязь психики и тела. Как методы ТОП могут быть использованы в работе с пациентами с пищевыми зависимостями.
- Соматическая вегетотерапия В. Райха и Биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования.
- Метод М. Фельденкрайза. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Влияние бессознательного образа тела на сохранение стабильных результатов в коррекции пищевого поведения
- Биосинтез Д. Боадэллы. гармоничное функционирование трёх основных энергетических потоков (которые отвечают за действия, эмоции и мысли).
- Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек
- Практические упражнения для повышение телесного осознавания, понимания своих состояний, способа контакта с собой и другими, снятия напряжения и блоков с тела.
Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."
- Диагностика психологических причин набора веса. Выявление внутренних конфликтов и телесных блоков методами ТОП для составления индивидуальных рекомендаций.
- Метод М. Фельденкрайза по выявлению бессознательного образа тела.
- Тест цветоуказаний на неудовлетворенность собственным телом (CAPT).
- Наблюдение за пациентами в процессе эксперимента и фиксирование изменений в телесных проявлениях. Телесные признаки
- Структуры характера, их отражение в бессознательном образе тела, связь с реальным образом тела. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур характера.
Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."
- Принципы телесной работы с клиентом, виды телесного контакта и прикосновений.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с оральной структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с мазохистической структурой характера.
Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с истерической структурой характера.
- Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные практики.
- Развитие осознанности. Обучение клиентов навыкам саморефлексии (карта тела — связь ощущений и чувств).
- Техники дыхания для снятия напряжения и блоков, гармонизации состояния, приемы эмоциональной разрядки в том числе для работы с избыточным аппетитом.
- Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии
Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."
- Практические инструменты саморегуляции клиентов
- Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов.
- Заземление, центрирование, телесные опоры.
- Моторные поля, активация заблокированных ресурсов. Упражнения по активации моторных полей для развития психологической гибкости и возможностей нового, адативного для жизненных ситуаций поведения.
Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."
- Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход, понимание психологических причин, лежащих в основе типичных заболеваний для людей с избыточным весом.
- Мотивационные техники ТОП. Формирование и закрепление образа тела с желаемым весом. Исследование вторичных выгод и сопротивления при переходе в зону желаемого веса. Психокоррекция сопротивления.
- Баланс теории и практики
- Демонстрация психологических сессий
- Виды и методы психотерапии и консультирования
- Супервизорское сопровождение на каждом занятии
- Обучение в формате тренинга
- Отработка практических навыков
Супервизия позволяет участникам извлекать максимум опыта и развития из каждой сессии. "Аквариум" – один из вариантов включенной супервизии позволяющий в безопасных условиях группы отработать навыки консультирования. Обратную связь дают как преподаватель, так и вся группа. Задача обратной связи участнику, выступившему в роли консультанта, усилить его осознанность и профессиональную компетентность, выявив сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
- Знания причин и механизмов зависимого поведения
- Навыки диагностической оценки поведения зависимых / созависимых клиентов
- Понимание, как устроена зависимо-созависимая семья и особенности зависимо-созависимых отношения
- Структуру работы с зависимо-созависимой семьей
- Реабилитация базовых чувств
- Узнаете о принципах реабилитации зависимых
- Познакомитесь с принципами мотивационное интервью, направленного на формирование у зависимых установок на трезвость
- Получите навыки оценки и коррекции в работе с манипуляциями и установлении близких отношений
- Освоите несколько терапевтических инструментов, помогающих установить контакт с зависимым клиентом и поддержать его мотивацию к позитивным изменениям
Модуль 1. «Феномен зависимости. Клиент с расстройством питания. «Пищевая зависимость»
- Виды зависимостей. Место «пищевой зависимости» среди них.
- Клиент с нарушениями пищевого поведения, особенности личности. Как их учитывать в работе консультанту по питанию.
- Факторы, влияющие на формирование и развитие аддиктивного поведения. · Основы консультирования. Гуманистичесий подход К. Роджерса.
- Цели и задачи эффективного консультирования клиента с нарушениями пищевого поведения. · Инструменты консультирования. Практика.
- Основы этики в работе консультанта.
Модуль 2. «Основы консультирования. Эмоциональная грамотность.»
- Инструменты и концепции Транзактного Анализа в работе консультанта по питанию.
- Навыки построения и поддержания эффективной коммуникации с клиентом.
- Базовые потребности человека и скрытые механизмы пищевых желаний. Как понять, что стоит за тягой к любимым продуктам.
- Психология эмоций: основные функции и виды эмоций. Понятие «эмоциональный интеллект». Феномен алекситимии.
- Порочный круг эмоциогенного переедания.
- Обучение клиентов распознавать и идентифицировать свои чувства. Исследование собственных пробелов консультанта в эмоциональной грамотности.
- Теория поглаживаний Клода Штайнера.
- Практическая отработка теоретического материала в различных групповых формах.
Модуль 3. «Альянс. Контракт. Методы и техники работы с клиентами с расстройством питания»
- Рабочий альянс с клиентами с нарушениями пищевого поведения.
- Контрактирование. Виды и практика заключения контракта.
- Как уменьшить вероятность «выпадения» клиента из программы.
- Функции еды. Психологическое значение еды.
- Голод и аппетит. Внешние и внутренние факторы, влияющие на аппетит.
- Виды эмоционального голода по Э.Берну.
- Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ) – диагностика, интерпретация, спецификация задач для дальнейшей работы консультанта по питанию.
- Типичные пищевые пристрастия как индикатор неудовлетворенности в «эмоционально-потребностной» сфере.
- Формирование альтернативных (не пищевых) способов удовлетворения потребностей. Контекст заботы о себе в противовес контролю и ограничениям.
Модуль 4. «Теория привязанности»
- Эмоциональная зависимость, как травма привязанности.
- Как типы привязанности связаны с расстройством пищевого поведения. · Формирование границ личности.
- Четырехэтапная модель развития: СОзависимость, КОНТРзависимость в чем отличия?
Модуль 5. «Когда и как работать в тандеме с психиатром»
- Что такое норма психического здоровья
- Личность, уровни функционирования личности и патология личности
- Защитные механизмы психики
- Диагностика в психиатрии: старое и новое
- РПП и органические психические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП и аддикции: система подкрепления, стадии зависимости (с демонстрацией пациента)
- РПП и психотические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП и расстройства настроения (с демонстрацией пациента)
- РПП и невротические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП в детской психиатрии (с демонстрацией пациента)
- Психотерапия и психофармакотерапия. Эра "доказательной медицины"
Модуль 6. Психологические игры. Особенности мотивации зависимых. Работа с сопротивлением.»
- Теория игр и треугольник С.Карпмана.
- Психологические игры клиентов с нарушением пищевого поведения.
- Мотивация клиентов в процессе снижения веса и изменения пищевых привычек. Виды мотивации. Понятие оптимума мотивации.
- Мотивационное интервью. Приемы и техники работы с мотивацией на разных стадиях готовности клиента к изменениям.
- Сопротивление при изменении пищевых привычек и образа жизни.
- Как использовать имеющееся сопротивление клиента для его роста и развития.
- Практикум по основным инструментам консультирования.
Модуль 7. «СОзависимость / КОНТРзависмость терапевтические задачи и цели»
- Зависимая структура личности.
- Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения. · Четыре типа зависимых отношений.
- Терапевтические задачи и цели в индивидуальной работе с созависимой/конрзависимой личностью
Модуль 8. «Зависимость и семья. Групповая работа. Анонимные программы. Взаимопомощь.»
- Зависимость – как феномен семейных отношений.
- Как семейная система влияет на формирования расстройства питания. · Функция и дисфункция семейной системы.
- Анонимная 12-и шаговая программа: ВДА (взрослые дети алкоголиков, взрослые дети из дисфункциональной семьи). Анонимные Переедающие
- Групповая психотерапия. Как работает группа; этапы группового процесса; психодинамика; сопротивлени
Цель программы - подготовить специалистов к практической работе в области диетологии, дать конкретные инструменты для проведения консультаций и отработать навыки консультирования в игровых моделях и задачах.
В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.
По окончании курса специалист получит:
Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»
Модуль 2. «Нутрициология»
Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»
· Рекомендации по здоровому питанию
o Рекомендации ВОЗ
o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)
· Обзор диет
o Мотивация на физическую активность
o Влияние физической активности на здоровье
o Пирамида физической активности
o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
o Частота, интенсивность, тип, время активности
o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
o Составление плана активности
o Трекеры активности
o Расход энергии при разных нагрузках
o Физкультурная орторексия
· Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.
o Значение питания при физической активности
o Баланс рациона в дни тренировок
o Вода и физическая активность
o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
o Биологически активные добавки в спортивной медицине
o Спортивная диетология
Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»
o Образ цели
o История веса и график веса
o График планируемого снижения веса
o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
o Причины веса
o Функции еды
o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
o Голод и аппетит
o Стадии голода и насыщения
o Стратегии работы с аппетитом.
o Планирование питания
o Покупка продуктов
o Питание в нестандартных ситуациях
o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
o За/против
o Разнообразие в каждой пищевой группе
o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов
· Этап сохранния веса
· Срывы и рецидивы
В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.
Модуль 5. «Клиническая диетология»
Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»
o Питание и образ жизни при планировании беременности.
o Особенности консультирования беременных.
o Вес во время беременности.
o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
o Трудности в питании при беременности.
o Физическая активность во время беременности.
o Питание во время грудного вскармливания.
o Как прийти в форму после родов.
o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
o Питание детей 3 - 12лет.
o Питание подростков.
o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
o Снижения веса у детей.
o Расстройство пищевого поведения у детей
o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
o Питание в менопаузу
В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.
По окончании курса специалист получит:
- Отработанный навык ведения первичной консультации с целью мотивации на длительную работу
- Четкую структуру длительного ведения клиентов с избыточным весом, РПП
- Эффективную методику снижения веса
- Базовые знания по диетологии и способ их подачи для клиентов
- Возможность ведения клиентов с соматической патологией и сочетанной патологией
- Знания и навыки ведения беременных, детей и пожилых
- Знания по особенностям питания при физической нагрузке.
Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»
- Ожирение. Подходы к лечению
- Ожирение, определение, классификация
- Эпидемиология ожирения, влияние избыточного веса на здоровье.
- Причины развития ожирения.
- Европейские гайдлайны (клинические рекомендации) по лечению ожирения
- Эффективные и неэффективные подходы в лечении ожирения, важность долгосрочной комплексной работы.
- Специалисты в области здорового образа жизни.
- Основы диетологического консультирования
- Необходимые составляющие консультанта по питанию
- Пирамида доказательности в медицине, источники получения информации
- Пирамида усвоения знаний
- Партнерские отношения с клиентами
- Навыки диетологического консультирования
- Алгоритм диетологического консультирования
- Установление контакта
- Сбор жалоб
- Сбор анамнеза (истории заболевания и жизни, пищевой анамнез)
- Осмотр и измерение
- Постановка цели
- Составления индивидуального плана действий
- План первичной консультации, мотивация на долгосрочную регулярную работу
- Варианты первых действий клиента по изменению образа жизни
- Лабораторные исследования
- Анализ состава тела
Модуль 2. «Нутрициология»
- Основной обмен. Расход энергии. Принципы построения рациона.
- Оценка пищевого статуса. Основные нарушения пищевого статуса.
- Энергетическая функция пищи, способы повышения и понижения калорийности
- Составляющие энерготрат человека. Методы исследования.
- Рассчет энерготрат
- Баланс белков, жиров и углеводов
- Обмен веществ и Основные нутриенты
- Органы пищеварения (строение и функции)
- Белки
- Углеводы
- Жиры
- Жировая ткань. Обмен. Регуляция.
- Витамины
- Минеральные вещества
- Вода
- «О нутриентах языком клиентов»
- Построение индивидуального рациона
Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»
· Рекомендации по здоровому питанию
o Рекомендации ВОЗ
o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)
- Здоровые пищевые привычки
- Пищевое поведение
- Перечисление каждой здоровой привычки с разбором и обоснованием
- «Метод ладони»
- «Метод тарелки»
- Группа «овощи»
- Группы «зерновые»
- Группы фрукты
- Группа «молочные продукты»
- Группа «белковые продукты»
- Группа «жиры»
- Составление индивидуального рациона различными способами
- Обучение клиента
· Обзор диет
- Физическая активность
o Мотивация на физическую активность
o Влияние физической активности на здоровье
o Пирамида физической активности
o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
o Частота, интенсивность, тип, время активности
o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
o Составление плана активности
o Трекеры активности
o Расход энергии при разных нагрузках
o Физкультурная орторексия
· Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.
o Значение питания при физической активности
o Баланс рациона в дни тренировок
o Вода и физическая активность
o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
o Биологически активные добавки в спортивной медицине
o Спортивная диетология
Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»
- Этап снижения веса
o Образ цели
o История веса и график веса
o График планируемого снижения веса
o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
o Причины веса
o Функции еды
o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
o Голод и аппетит
o Стадии голода и насыщения
o Стратегии работы с аппетитом.
o Планирование питания
o Покупка продуктов
o Питание в нестандартных ситуациях
o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
o За/против
o Разнообразие в каждой пищевой группе
o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов
· Этап сохранния веса
· Срывы и рецидивы
В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.
Модуль 5. «Клиническая диетология»
- Питание при заболеваниях ЖКТ. Гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Диарея. Запоры.
- Микробиом
- Питание при панкреатите. Острый панкреатит и обострение хронического панкреатита. Хронический панкреатит в стадии ремиссии.
- Питание при Желчнокаменной болезни и жировом гепатозе.
- Питание при заболеваниях почек. Острый и хронический пиелонефрит. Мочекаменная болезнь.
- Питание при аллергических заболеваниях.
- Метаболический синдром
- Особенности питания при гипертонической болезни, дислипидемии и атеросклерозе.
- Особенности питания при подагре.
- Особенности питания при сахарном диабете
Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»
- Питание при беременности.
o Питание и образ жизни при планировании беременности.
o Особенности консультирования беременных.
o Вес во время беременности.
o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
o Трудности в питании при беременности.
o Физическая активность во время беременности.
o Питание во время грудного вскармливания.
o Как прийти в форму после родов.
- Питание детей и подростков.
o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
o Питание детей 3 - 12лет.
o Питание подростков.
o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
o Снижения веса у детей.
o Расстройство пищевого поведения у детей
- Питание пожилых
o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
o Питание в менопаузу
Цель программы – дать слушателям программы полную информацию о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.
Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.
Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."
Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."
Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»
Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."
Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."
Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.
- Глубокое современное изучение проблемы
- Разумный баланс теории и практики
- Мультифакториальный подход к диагностике и лечению
- Обучение в формате тренинга
- Отработка необходимых практических навыков
- Формирование уникальной авторской методики
- Супервизорское сопровождение
Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
- Исчерпывающие современные научные знания об этиологии, патогенезе, клинике и лечении расстройств приема пищи;
- Научитесь видеть за навязчивым аппетитом скрытые эмоции и желания;
- Обучитесь многофакторной диагностике недостаточности мотивации для снижения веса;
- Поймёте плюсы и минусы различных подходов к коррекции пищевых расстройств;
- Сформируете необходимые практические навыки для работы с пациентами;
- Приступите к формированию собственной уникальной авторской программы коррекции нарушений пищевого поведения будущих пациентов
Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."
- Психология пищевого поведения. Функции пищи: насыщение, удовольствие и социальная. Этиология и патогенез пищевого поведения. Чувство голода, аппетит и чувство насыщения. Биопсихосоциальная модель контроля над аппетитом.
- Изучение основных расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия, булимия, приступообразное переедание с использованием диагностических критериев по DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств 5-е издание)
- Коморбидность при РПП, депрессивные состояния, обсессивно-компульсивные расстройства, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство личности.
- Психосоматическая теория, показывает влияние эмоциональных переживаний на пищевое поведение. Аликситимия.
- Рестриктивная теория, показывает, что диетическое поведение, является причиной переедания и, как следствие приводить к РРПП. Теория сет-пойнта, физиологический вес поддерживается натуральным образом.
- Экстернальная теория, связывает переедание с ответом на внешний стимул (пищу), а не на голод.
- Диагностика. Обучение проведению первичного приема с целью составления анамнеза клиента. Перечень необходимых данных для постановки диагноза клиенту (ИМТ, начало и причины возникновения озабоченности своим весом и формой тела, какие стратегии использовал клиент, как менялись его пищевые привычки и вес, какие пищевые правила существуют в настоящий момент, что стоит за желанием похудеть или изменить свою форму тела, какие еще есть заболевания, которые могут влиять на пищевое поведение). Работа в малых группах или в парах для отработки, полученных навыком ведения клинической беседы при первичном приеме клиента.
- Мультимодальный подход в коррекции веса и пищевого поведения. Составление плана лечения на основе мультимодального подхода для клиента, отработка полученных знаний в парах или малых группах.
Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."
- Рассмотрение научных исследований, которые подтверждают, что диеты не способствуют снижению веса, а наоборот приводят к увеличению массы тела и повышают телесную тревогу. Эффект «йо-йо» и «качели депривации».
- Чем отличается сбалансированное питание от диеты. Как объяснить разницу клиенту и увеличить мотивация для соблюдения рекомендаций по питанию.
- Работа со стыдом и виной, которая возникает после срывов у клиентов. Формирование навыков самосострадания для снижения чувства вины и стыда, профилактика срывов.
- Изучение 10 принципов «Интуитивного питания» Э. Триболи и Э. Реш для коррекции пищевого поведения. Работа с диетическим мышлением, шкала голода и сытости, разделение физического голода от эмоционального, физическая активность, как удовольствие, а не наказание.
- Критерии для формирования группы при групповой терапии расстройств пищевого поведения (ИМТ и вид нарушения) Чем опасны смешанные группы.
Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
- Диалектическая поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения. Биосоциальная теория эмоциональной и поведенческой дисрегуляции.
- Переедание и компенсаторное поведение, как проблемное само повреждающие поведение.
- Обучение навыкам осознанности через практики mindfulness. Что такое интерцептивная осознанность? Понятие «Рационального ума», «Эмоционального ума» и «Мудрого сознания». Навыки «ЧТО» (наблюдение, описание, участие) и навыки «КАК» (безоценочность, однозадачность, эффективность). Практические задания для формирования навыков осознанности и возможность впоследствии обучать навыкам клиентов. Как безоценночность влияет на восприятие тела – образа тела.
- Навыков устойчивости к стрессу. Цель выживание в кризисных ситуациях без того, чтобы сделать их хуже. Принятие реальности. Стать свободным от необходимости удовлетворения требований собственных желаний, импульсов и интенсивных эмоций. Навык «STOP». Навык «ЗА и ПРОТИВ». Изменение химии тела. Отвлечение с помощью мудрого сознания. Самоуспокоение: 5 чувств. Улучшение настоящего.
Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
- Навыки эмоциональной регуляции. Цель понимание и называние переживаемой эмоции. Снижение частоты нежелательных эмоций; снижение эмоциональной уязвимости; облегчение эмоционального страдания. Основные навыки. Понимание и называние эмоций. Изменение эмоциональных реакций (Проверка фактов. Противоположное действие. Разрешение проблемы.). Снижение эмоциональной уязвимости (накопление позитивных эмоций в краткосрочном и долгосрочном периоде; справляться заранее; протокол гигиены сна).
- Навыки эффективной коммуникации. Цель: обладать навыками в получении желаемого от окружающих. Строить отношения, заканчивать деструктивные связи. Идти срединным путём. Основные навыки: прояснение приоритетов; эффективность целей (DEAR MAN); эффективность отношений (GIVE); эффективность самоуважения (FAST); факторы, которые необходимо учесть.
Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»
Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."
- Обучение погружением. Часть первая.
- Интерактивное групповое занятие. Основные правила ведения группы. Начало группы. Формирование и нормализация запроса. Работа с сопротивлением.
- Диссоциация в терапии ожирения. «Эмоциональный голод»: исследование негативных чувств, провоцирующих навязчивый аппетит. Дефицит функции заботы о себе.
- Проблемы мотивации при снижении избыточного веса. Психология внешности и здоровья современного человека, актуальные вопросы, связанные с самооценкой.
- Антимотивационные факторы, препятствующие терапии избыточного веса: влияние негативных эмоций, желание безусловного принятия, низкая самооценка, дефицит воображения, неадекватная мотивация.
- Основные проблемы питания пациентов при расстройствах приёма пищи. Современные диетологические рекомендации: достоинства и недостатки. Основные диетологические принципы недирективного подхода к рациональному питанию во время снижения веса и нормализации пищевого поведения.
- Культура питания и правила корректного насыщения: что нужно знать пациенту об особенностях своего физиологического устройства? Физиология пищеварения. Энергетический обмен.
- Проведение и разбор упражнений, стимулирующих оптимальное насыщение, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, усиливающего тонус мышц желудка («сокращение желудка»). Модификации техники.
- Проведение и разбор упражнения, стимулирующего снятие эмоционального напряжения. Дыхательные практики в терапии ожирения.
Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."
- Интерактивное групповое занятие. Часть вторая.
- От рациональной терапии к поведенческой. Пищевой дневник как способ работы с психологическими аспектами нарушений пищевого поведения.
- Поведенческие техники в лечении ожирения. Методы их применения. Домашние задания – как основа успешных изменений.
- Когнитивные ошибки при ожирении и методы их коррекции. Дефицит заботы о себе – как основная причина лишнего веса.
- Проблемы мотивации (продолжение). Техники работы с сопротивлением. Основные мотивационные силы, управляемые людьми; потребности и желания. Правила целеполагания.
- Недостаточность мотивации при снижении веса (продолжение). Так называемые феномены лени и недостатка силы воли, страх развития, вторичные выгоды от болезни, саморазрушительное поведение, трудности изменения образа «Я».
- Психология нормативного аппетита и патопсихология навязчивого аппетита. Методы работы. Психология позитивных и негативных эмоций; функции эмоций.
- Алекситимия: происхождение, диагностика, психотерапевтическая тактика.
- Аверсивные техники в лечении расстройств пищевого поведения. Их обоснование. Показания и противопоказания.
- Проведение и разбор упражнений, усиливающих мотивацию к нормализации пищевого поведения и снижению лишнего веса, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, актуализирующую латентные воспоминания («возвращение в детство»).
Цель программы – понимание принципов взаимосвязи психики и тела, изучение методов диагностики психологических причин набора веса у клиентов при помощи технологий ТОП (телесно-ориентированной психотерапии). Освоение способов коррекции образа тела, пищевого поведения и эмоционального состояния через практики работы с телом.
Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.
Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.
Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."
Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."
Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."
Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."
Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."
Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."
Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.
Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.
Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."
- Что такое телесно-ориентированная психотерапия. Основные подходы и направления. Взаимосвязь психики и тела. Как методы ТОП могут быть использованы в работе с пациентами с пищевыми зависимостями.
- Соматическая вегетотерапия В. Райха и Биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования.
- Метод М. Фельденкрайза. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Влияние бессознательного образа тела на сохранение стабильных результатов в коррекции пищевого поведения
- Биосинтез Д. Боадэллы. гармоничное функционирование трёх основных энергетических потоков (которые отвечают за действия, эмоции и мысли).
- Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек
- Практические упражнения для повышение телесного осознавания, понимания своих состояний, способа контакта с собой и другими, снятия напряжения и блоков с тела.
Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."
- Диагностика психологических причин набора веса. Выявление внутренних конфликтов и телесных блоков методами ТОП для составления индивидуальных рекомендаций.
- Метод М. Фельденкрайза по выявлению бессознательного образа тела.
- Тест цветоуказаний на неудовлетворенность собственным телом (CAPT).
- Наблюдение за пациентами в процессе эксперимента и фиксирование изменений в телесных проявлениях. Телесные признаки
- Структуры характера, их отражение в бессознательном образе тела, связь с реальным образом тела. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур характера.
Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."
- Принципы телесной работы с клиентом, виды телесного контакта и прикосновений.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с оральной структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с мазохистической структурой характера.
Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с истерической структурой характера.
- Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные практики.
- Развитие осознанности. Обучение клиентов навыкам саморефлексии (карта тела — связь ощущений и чувств).
- Техники дыхания для снятия напряжения и блоков, гармонизации состояния, приемы эмоциональной разрядки в том числе для работы с избыточным аппетитом.
- Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии
Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."
- Практические инструменты саморегуляции клиентов
- Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов.
- Заземление, центрирование, телесные опоры.
- Моторные поля, активация заблокированных ресурсов. Упражнения по активации моторных полей для развития психологической гибкости и возможностей нового, адативного для жизненных ситуаций поведения.
Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."
- Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход, понимание психологических причин, лежащих в основе типичных заболеваний для людей с избыточным весом.
- Мотивационные техники ТОП. Формирование и закрепление образа тела с желаемым весом. Исследование вторичных выгод и сопротивления при переходе в зону желаемого веса. Психокоррекция сопротивления.
*Возможна смена преподавателей, тем и очередности модулей в блоках (автор программы ориентируется на группу и ее запрос), при этом количество модулей остается прежним.
** Возможна корректировка дат. Об этом все слушатели будут предупреждены заранее.
** Возможна корректировка дат. Об этом все слушатели будут предупреждены заранее.
Заявка на курс "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог"
При заполнении формы регистрации я подтверждаю, что ввожу свои данные добровольно и ознакомился с политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
В завершении обучения - защита вашего дипломного проекта и получение Диплома о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности в сфере психологии пищевого поведения и коррекции веса.
После обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа.
Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.
92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.
92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
Хочу подать заявку на курс
В завершении обучения - защита вашего дипломного проекта и получение Диплома о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности в сфере психологии пищевого поведения и коррекции веса
После обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа.
Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.
92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.
92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
Хочу подать заявку на курс
Организаторы
Школа REформа.LIFE
Первый и единственный в России образовательный проект, направленный на оздоровление населения через просвещение в вопросах правильного пищевого поведения, а также формирование комплексного понимания здорового образа жизни www.reforma.life
Московский институт психоанализа
Ведущий профильный вуз России. Основан в 1997 г. Лицензия на ведение образовательной деятельности МИП 90А01 № 0003724, рег. № 3505 от 26.02.2021 г.. Свидетельство о гос. аккредитации № 3505 от 26.02.2021 г. Официальный сайт http://inpsycho.ru/