Top.Mail.Ru
Содержание
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
20 поток
Старт 19 июня, можно присоединиться до 10 июля 2021 г.

Содержание
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
20 поток
Старт 19 июня, можно присоединиться до 10 июля 2021 г.

Для вас специальные условия участия
в юбилейном 20-м потоке
Кешбэк 10 000 руб. с каждого блока
За каждый пройденный блок вы получите кешбэк
10 000 руб., которые сможете использовать для оплаты до 50% других курсов школы
Лучший студент потока получит приз от партнера
Активные и целеустремленные студенты получат ценные призы от ЗОЖ-партнеров
Выпускник с лучшей дипломной работой получит поддержку школы REформа.LIFE для запуска своего проекта
Финансовая аналитика, маркетинг проекта, менторинг - это и многое другое наши специалисты и партнеры лично будут делать для вашего проекта, ведя его к успеху!
Это предложение мы делаем только для юбилейного 20го потока!
Успейте присоединиться! Можно присоединиться до 10 июля
Для вас специальные условия участия в юбилейном 20-м потоке
Кешбэк 10 000 руб. с каждого блока
За каждый пройденный блок вы получите кешбэк
10 000 руб., которые сможете использовать для оплаты до 50% других курсов школы
Лучший студент потока получит приз от партнера
Активные и целеустремленные студенты получат ценные призы от ЗОЖ-партнеров
Выпускник с лучшей дипломной работой получит поддержку школы REформа.LIFE для запуска своего проекта
Финансовая аналитика, маркетинг проекта, менторинг - это и многое другое наши специалисты и партнеры лично будут делать для вашего проекта, ведя его к успеху!
Это предложение мы делаем только для юбилейного 20го потока!
Успейте присоединиться до 10 июля

О программе
Срок обучения
670 ак. часов
Продолжительность обучения
17-18 месяцев
Частота занятий
1 раз в две-четыре недели, 2х дневки Сб и Вс с 10:00 до 18:00
Форма обучения
Очная/онлайн. Возможен смешанный формат
Программа включает
4 блока = 26 модулей (1 модуль – 2 дня Сб и Вс)
Документ об образовании
После обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа
Итоговая проверка знаний
Защита вашей работы (проекта)
Обучение можно проходить и отдельными блоками
Вы можете выбрать те блоки, которые нужны в вашей практике! В конце каждого блока вы получаете Удостоверение о повышении квалификации Московского института психоанализа
О программе
Срок обучения
670 ак. часов
Продолжительность обучения
17-18 месяцев
Частота занятий
1 раз в две-четыре недели, 2х дневки Сб и Вс с 10:00 до 18:00
Форма обучения
Очная/онлайн. Возможен смешанный формат
Программа включает
4 блока = 26 модулей (1 модуль – 2 дня Сб и Вс)
Документ об образовании
После обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа
Итоговая проверка знаний
Защита вашей работы (проекта)
Обучение можно проходить и отдельными блоками
Вы можете выбрать те блоки, которые нужны в вашей практике! В конце каждого блока вы получаете Удостоверение о повышении квалификации Московского института психоанализа
Содержание программы*
Содержание программы*
Блок 1
Психологическое консультирование клиентов
с зависимым и созависимым поведением
    Цель программы – подготовить специалистов к практической работе, сформировать, усовершенствовать навыки построения работы с зависимыми и созависимыми клиентами.

    • Баланс теории и практики
    • Демонстрация психологических сессий
    • Виды и методы психотерапии и консультирования
    • Супервизорское сопровождение на каждом занятии
    • Обучение в формате тренинга
    • Отработка практических навыков

    Супервизия позволяет участникам извлекать максимум опыта и развития из каждой сессии. "Аквариум" – один из вариантов включенной супервизии позволяющий в безопасных условиях группы отработать навыки консультирования. Обратную связь дают как преподаватель, так и вся группа. Задача обратной связи участнику, выступившему в роли консультанта, усилить его осознанность и профессиональную компетентность, выявив сильные и слабые стороны в проведенной сессии.

    По окончании курса специалист получит:

    • Знания причин и механизмов зависимого поведения
    • Навыки диагностической оценки поведения зависимых / созависимых клиентов
    • Понимание, как устроена зависимо-созависимая семья и особенности зависимо-созависимых отношения
    • Структуру работы с зависимо-созависимой семьей
    • Реабилитация базовых чувств
    • Узнаете о принципах реабилитации зависимых
    • Познакомитесь с принципами мотивационное интервью, направленного на формирование у зависимых установок на трезвость
    • Получите навыки оценки и коррекции в работе с манипуляциями и установлении близких отношений
    • Освоите несколько терапевтических инструментов, помогающих установить контакт с зависимым клиентом и поддержать его мотивацию к позитивным изменениям

    Модуль 1. «Феномен зависимости. Клиент с расстройством питания. «Пищевая зависимость»

    • Виды зависимостей. Место «пищевой зависимости» среди них.
    • Клиент с нарушениями пищевого поведения, особенности личности. Как их учитывать в работе консультанту по питанию.
    • Факторы, влияющие на формирование и развитие аддиктивного поведения. · Основы консультирования. Гуманистичесий подход К. Роджерса.
    • Цели и задачи эффективного консультирования клиента с нарушениями пищевого поведения. · Инструменты консультирования. Практика.
    • Основы этики в работе консультанта.

    Модуль 2. «Основы консультирования. Эмоциональная грамотность.»

    • Инструменты и концепции Транзактного Анализа в работе консультанта по питанию.
    • Навыки построения и поддержания эффективной коммуникации с клиентом.
    • Базовые потребности человека и скрытые механизмы пищевых желаний. Как понять, что стоит за тягой к любимым продуктам.
    • Психология эмоций: основные функции и виды эмоций. Понятие «эмоциональный интеллект». Феномен алекситимии.
    • Порочный круг эмоциогенного переедания.
    • Обучение клиентов распознавать и идентифицировать свои чувства. Исследование собственных пробелов консультанта в эмоциональной грамотности.
    • Теория поглаживаний Клода Штайнера.
    • Практическая отработка теоретического материала в различных групповых формах.

    Модуль 3. «Альянс. Контракт. Методы и техники работы с клиентами с расстройством питания»

    • Рабочий альянс с клиентами с нарушениями пищевого поведения.
    • Контрактирование. Виды и практика заключения контракта.
    • Как уменьшить вероятность «выпадения» клиента из программы.
    • Функции еды. Психологическое значение еды.
    • Голод и аппетит. Внешние и внутренние факторы, влияющие на аппетит.
    • Виды эмоционального голода по Э.Берну.
    • Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ) – диагностика, интерпретация, спецификация задач для дальнейшей работы консультанта по питанию.
    • Типичные пищевые пристрастия как индикатор неудовлетворенности в «эмоционально-потребностной» сфере.
    • Формирование альтернативных (не пищевых) способов удовлетворения потребностей. Контекст заботы о себе в противовес контролю и ограничениям.

    Модуль 4. «Теория привязанности»

    • Эмоциональная зависимость, как травма привязанности.
    • Как типы привязанности связаны с расстройством пищевого поведения. · Формирование границ личности.
    • Четырехэтапная модель развития: СОзависимость, КОНТРзависимость в чем отличия?

    Модуль 5. «Когда и как работать в тандеме с психиатром»

    • Что такое норма психического здоровья
    • Личность, уровни функционирования личности и патология личности
    • Защитные механизмы психики
    • Диагностика в психиатрии: старое и новое
    • РПП и органические психические расстройства (с демонстрацией пациента)
    • РПП и аддикции: система подкрепления, стадии зависимости (с демонстрацией пациента)
    • РПП и психотические расстройства (с демонстрацией пациента)
    • РПП и расстройства настроения (с демонстрацией пациента)
    • РПП и невротические расстройства (с демонстрацией пациента)
    • РПП в детской психиатрии (с демонстрацией пациента)
    • Психотерапия и психофармакотерапия. Эра "доказательной медицины"

    Модуль 6. Психологические игры. Особенности мотивации зависимых. Работа с сопротивлением.»

    • Теория игр и треугольник С.Карпмана.
    • Психологические игры клиентов с нарушением пищевого поведения.
    • Мотивация клиентов в процессе снижения веса и изменения пищевых привычек. Виды мотивации. Понятие оптимума мотивации.
    • Мотивационное интервью. Приемы и техники работы с мотивацией на разных стадиях готовности клиента к изменениям.
    • Сопротивление при изменении пищевых привычек и образа жизни.
    • Как использовать имеющееся сопротивление клиента для его роста и развития.
    • Практикум по основным инструментам консультирования.

    Модуль 7. «СОзависимость / КОНТРзависмость терапевтические задачи и цели»

    • Зависимая структура личности.
    • Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения. · Четыре типа зависимых отношений.
    • Терапевтические задачи и цели в индивидуальной работе с созависимой/конрзависимой личностью

    Модуль 8. «Зависимость и семья. Групповая работа. Анонимные программы. Взаимопомощь.»

    • Зависимость – как феномен семейных отношений.
    • Как семейная система влияет на формирования расстройства питания. · Функция и дисфункция семейной системы.
    • Анонимная 12-и шаговая программа: ВДА (взрослые дети алкоголиков, взрослые дети из дисфункциональной семьи). Анонимные Переедающие
    • Групповая психотерапия. Как работает группа; этапы группового процесса; психодинамика; сопротивлени
    Блок 2
    Диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состояниях. Основы нутрициологии.
    Цель программы - подготовить специалистов к практической работе в области диетологии, дать конкретные инструменты для проведения консультаций и отработать навыки консультирования в игровых моделях и задачах.

    В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.

    По окончании курса специалист получит:

    • Отработанный навык ведения первичной консультации с целью мотивации на длительную работу
    • Четкую структуру длительного ведения клиентов с избыточным весом, РПП
    • Эффективную методику снижения веса
    • Базовые знания по диетологии и способ их подачи для клиентов
    • Возможность ведения клиентов с соматической патологией и сочетанной патологией
    • Знания и навыки ведения беременных, детей и пожилых
    • Знания по особенностям питания при физической нагрузке.

    Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»

    • Ожирение. Подходы к лечению
      • Ожирение, определение, классификация
      • Эпидемиология ожирения, влияние избыточного веса на здоровье.
      • Причины развития ожирения.
      • Европейские гайдлайны (клинические рекомендации) по лечению ожирения
      • Эффективные и неэффективные подходы в лечении ожирения, важность долгосрочной комплексной работы.
      • Специалисты в области здорового образа жизни.
    • Основы диетологического консультирования
      • Необходимые составляющие консультанта по питанию
      • Пирамида доказательности в медицине, источники получения информации
      • Пирамида усвоения знаний
      • Партнерские отношения с клиентами
      • Навыки диетологического консультирования
    • Алгоритм диетологического консультирования
      • Установление контакта
      • Сбор жалоб
      • Сбор анамнеза (истории заболевания и жизни, пищевой анамнез)
      • Осмотр и измерение
      • Постановка цели
      • Составления индивидуального плана действий
      • План первичной консультации, мотивация на долгосрочную регулярную работу
      • Варианты первых действий клиента по изменению образа жизни
      • Лабораторные исследования
      • Анализ состава тела

    Модуль 2. «Нутрициология»

    • Основной обмен. Расход энергии. Принципы построения рациона.
      • Оценка пищевого статуса. Основные нарушения пищевого статуса.
      • Энергетическая функция пищи, способы повышения и понижения калорийности
      • Составляющие энерготрат человека. Методы исследования.
      • Рассчет энерготрат
      • Баланс белков, жиров и углеводов
    • Обмен веществ и Основные нутриенты
      • Органы пищеварения (строение и функции)
      • Белки
      • Углеводы
      • Жиры
      • Жировая ткань. Обмен. Регуляция.
      • Витамины
      • Минеральные вещества
      • Вода
      • «О нутриентах языком клиентов»
      • Построение индивидуального рациона
    Все вышеперечисленные нутриенты рассматриваются по схеме: определение, функции, фазы обмена (катаболизм, анаболизм), источники классификация, нормы потребления, недостаточность и избыток употребления.

    Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»

    · Рекомендации по здоровому питанию

    o Рекомендации ВОЗ
    o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
    o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
    o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)

    • Здоровые пищевые привычки
      • Пищевое поведение
      • Перечисление каждой здоровой привычки с разбором и обоснованием
      • «Метод ладони»
      • «Метод тарелки»
      • Группа «овощи»
      • Группы «зерновые»
      • Группы фрукты
      • Группа «молочные продукты»
      • Группа «белковые продукты»
      • Группа «жиры»
      • Составление индивидуального рациона различными способами
      • Обучение клиента
    · Вегетаринство
    · Обзор диет

    • Физическая активность
    o Мышечная работа
    o Мотивация на физическую активность
    o Влияние физической активности на здоровье
    o Пирамида физической активности
    o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
    o Частота, интенсивность, тип, время активности
    o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
    o Составление плана активности
    o Трекеры активности
    o Расход энергии при разных нагрузках
    o Физкультурная орторексия

    · Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.

    o Значение питания при физической активности
    o Баланс рациона в дни тренировок
    o Вода и физическая активность
    o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
    o Биологически активные добавки в спортивной медицине
    o Спортивная диетология


    Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»

    • Этап снижения веса
    o Постановка цели
    o Образ цели
    o История веса и график веса
    o График планируемого снижения веса
    o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
    o Причины веса
    o Функции еды
    o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
    o Голод и аппетит
    o Стадии голода и насыщения
    o Стратегии работы с аппетитом.
    o Планирование питания
    o Покупка продуктов
    o Питание в нестандартных ситуациях
    o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
    o За/против
    o Разнообразие в каждой пищевой группе
    o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов

    · Этап сохранния веса
    · Срывы и рецидивы

    В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.

    Модуль 5. «Клиническая диетология»

    • Питание при заболеваниях ЖКТ. Гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Диарея. Запоры.
    • Микробиом
    • Питание при панкреатите. Острый панкреатит и обострение хронического панкреатита. Хронический панкреатит в стадии ремиссии.
    • Питание при Желчнокаменной болезни и жировом гепатозе.
    • Питание при заболеваниях почек. Острый и хронический пиелонефрит. Мочекаменная болезнь.
    • Питание при аллергических заболеваниях.
    • Метаболический синдром
    • Особенности питания при гипертонической болезни, дислипидемии и атеросклерозе.
    • Особенности питания при подагре.
    • Особенности питания при сахарном диабете

    Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»

    • Питание при беременности.
    o Вес до беременности.
    o Питание и образ жизни при планировании беременности.
    o Особенности консультирования беременных.
    o Вес во время беременности.
    o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
    o Трудности в питании при беременности.
    o Физическая активность во время беременности.
    o Питание во время грудного вскармливания.
    o Как прийти в форму после родов.

    • Питание детей и подростков.
    o Грудное и искусственное вскармливание.
    o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
    o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
    o Питание детей 3 - 12лет.
    o Питание подростков.
    o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
    o Снижения веса у детей.
    o Расстройство пищевого поведения у детей

    • Питание пожилых
    o Особенности организма в пожилом возрасте
    o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
    o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
    o Питание в менопаузу
    Блок 3
    Психология пищевого поведения.
    Цель программы – дать слушателям программы полную информацию о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.

    Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.

    • Глубокое современное изучение проблемы
    • Разумный баланс теории и практики
    • Мультифакториальный подход к диагностике и лечению
    • Обучение в формате тренинга
    • Отработка необходимых практических навыков
    • Формирование уникальной авторской методики
    • Супервизорское сопровождение

    Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.


    По окончании курса специалист получит:

    • Исчерпывающие современные научные знания об этиологии, патогенезе, клинике и лечении расстройств приема пищи;
    • Научитесь видеть за навязчивым аппетитом скрытые эмоции и желания;
    • Обучитесь многофакторной диагностике недостаточности мотивации для снижения веса;
    • Поймёте плюсы и минусы различных подходов к коррекции пищевых расстройств;
    • Сформируете необходимые практические навыки для работы с пациентами;
    • Приступите к формированию собственной уникальной авторской программы коррекции нарушений пищевого поведения будущих пациентов

    Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."

    • Психология пищевого поведения. Функции пищи: насыщение, удовольствие и социальная. Этиология и патогенез пищевого поведения. Чувство голода, аппетит и чувство насыщения. Биопсихосоциальная модель контроля над аппетитом.
    • Изучение основных расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия, булимия, приступообразное переедание с использованием диагностических критериев по DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств 5-е издание)
    • Коморбидность при РПП, депрессивные состояния, обсессивно-компульсивные расстройства, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство личности.
    • Психосоматическая теория, показывает влияние эмоциональных переживаний на пищевое поведение. Аликситимия.
    • Рестриктивная теория, показывает, что диетическое поведение, является причиной переедания и, как следствие приводить к РРПП. Теория сет-пойнта, физиологический вес поддерживается натуральным образом.
    • Экстернальная теория, связывает переедание с ответом на внешний стимул (пищу), а не на голод.
    • Диагностика. Обучение проведению первичного приема с целью составления анамнеза клиента. Перечень необходимых данных для постановки диагноза клиенту (ИМТ, начало и причины возникновения озабоченности своим весом и формой тела, какие стратегии использовал клиент, как менялись его пищевые привычки и вес, какие пищевые правила существуют в настоящий момент, что стоит за желанием похудеть или изменить свою форму тела, какие еще есть заболевания, которые могут влиять на пищевое поведение). Работа в малых группах или в парах для отработки, полученных навыком ведения клинической беседы при первичном приеме клиента.
    • Мультимодальный подход в коррекции веса и пищевого поведения. Составление плана лечения на основе мультимодального подхода для клиента, отработка полученных знаний в парах или малых группах.

    Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."


    • Рассмотрение научных исследований, которые подтверждают, что диеты не способствуют снижению веса, а наоборот приводят к увеличению массы тела и повышают телесную тревогу. Эффект «йо-йо» и «качели депривации».
    • Чем отличается сбалансированное питание от диеты. Как объяснить разницу клиенту и увеличить мотивация для соблюдения рекомендаций по питанию.
    • Работа со стыдом и виной, которая возникает после срывов у клиентов. Формирование навыков самосострадания для снижения чувства вины и стыда, профилактика срывов.
    • Изучение 10 принципов «Интуитивного питания» Э. Триболи и Э. Реш для коррекции пищевого поведения. Работа с диетическим мышлением, шкала голода и сытости, разделение физического голода от эмоционального, физическая активность, как удовольствие, а не наказание.
    • Критерии для формирования группы при групповой терапии расстройств пищевого поведения (ИМТ и вид нарушения) Чем опасны смешанные группы.

    Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."

    • Диалектическая поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения. Биосоциальная теория эмоциональной и поведенческой дисрегуляции.
    • Переедание и компенсаторное поведение, как проблемное само повреждающие поведение.
    • Обучение навыкам осознанности через практики mindfulness. Что такое интерцептивная осознанность? Понятие «Рационального ума», «Эмоционального ума» и «Мудрого сознания». Навыки «ЧТО» (наблюдение, описание, участие) и навыки «КАК» (безоценочность, однозадачность, эффективность). Практические задания для формирования навыков осознанности и возможность впоследствии обучать навыкам клиентов. Как безоценночность влияет на восприятие тела – образа тела.
    • Навыков устойчивости к стрессу. Цель выживание в кризисных ситуациях без того, чтобы сделать их хуже. Принятие реальности. Стать свободным от необходимости удовлетворения требований собственных желаний, импульсов и интенсивных эмоций. Навык «STOP». Навык «ЗА и ПРОТИВ». Изменение химии тела. Отвлечение с помощью мудрого сознания. Самоуспокоение: 5 чувств. Улучшение настоящего.

    Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."

    • Навыки эмоциональной регуляции. Цель понимание и называние переживаемой эмоции. Снижение частоты нежелательных эмоций; снижение эмоциональной уязвимости; облегчение эмоционального страдания. Основные навыки. Понимание и называние эмоций. Изменение эмоциональных реакций (Проверка фактов. Противоположное действие. Разрешение проблемы.). Снижение эмоциональной уязвимости (накопление позитивных эмоций в краткосрочном и долгосрочном периоде; справляться заранее; протокол гигиены сна).
    • Навыки эффективной коммуникации. Цель: обладать навыками в получении желаемого от окружающих. Строить отношения, заканчивать деструктивные связи. Идти срединным путём. Основные навыки: прояснение приоритетов; эффективность целей (DEAR MAN); эффективность отношений (GIVE); эффективность самоуважения (FAST); факторы, которые необходимо учесть.

    Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»

    Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."

    • Обучение погружением. Часть первая.
    • Интерактивное групповое занятие. Основные правила ведения группы. Начало группы. Формирование и нормализация запроса. Работа с сопротивлением.
    • Диссоциация в терапии ожирения. «Эмоциональный голод»: исследование негативных чувств, провоцирующих навязчивый аппетит. Дефицит функции заботы о себе.
    • Проблемы мотивации при снижении избыточного веса. Психология внешности и здоровья современного человека, актуальные вопросы, связанные с самооценкой.
    • Антимотивационные факторы, препятствующие терапии избыточного веса: влияние негативных эмоций, желание безусловного принятия, низкая самооценка, дефицит воображения, неадекватная мотивация.
    • Основные проблемы питания пациентов при расстройствах приёма пищи. Современные диетологические рекомендации: достоинства и недостатки. Основные диетологические принципы недирективного подхода к рациональному питанию во время снижения веса и нормализации пищевого поведения.
    • Культура питания и правила корректного насыщения: что нужно знать пациенту об особенностях своего физиологического устройства? Физиология пищеварения. Энергетический обмен.
    • Проведение и разбор упражнений, стимулирующих оптимальное насыщение, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, усиливающего тонус мышц желудка («сокращение желудка»). Модификации техники.
    • Проведение и разбор упражнения, стимулирующего снятие эмоционального напряжения. Дыхательные практики в терапии ожирения.


    Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."

    • Интерактивное групповое занятие. Часть вторая.
    • От рациональной терапии к поведенческой. Пищевой дневник как способ работы с психологическими аспектами нарушений пищевого поведения.
    • Поведенческие техники в лечении ожирения. Методы их применения. Домашние задания – как основа успешных изменений.
    • Когнитивные ошибки при ожирении и методы их коррекции. Дефицит заботы о себе – как основная причина лишнего веса.
    • Проблемы мотивации (продолжение). Техники работы с сопротивлением. Основные мотивационные силы, управляемые людьми; потребности и желания. Правила целеполагания.
    • Недостаточность мотивации при снижении веса (продолжение). Так называемые феномены лени и недостатка силы воли, страх развития, вторичные выгоды от болезни, саморазрушительное поведение, трудности изменения образа «Я».
    • Психология нормативного аппетита и патопсихология навязчивого аппетита. Методы работы. Психология позитивных и негативных эмоций; функции эмоций.
    • Алекситимия: происхождение, диагностика, психотерапевтическая тактика.
    • Аверсивные техники в лечении расстройств пищевого поведения. Их обоснование. Показания и противопоказания.
    • Проведение и разбор упражнений, усиливающих мотивацию к нормализации пищевого поведения и снижению лишнего веса, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, актуализирующую латентные воспоминания («возвращение в детство»).
    Блок 4
    Интегративный телесно-ориентированный подход
    в работе с нарушениями пищевого поведения.
    Цель программы – понимание принципов взаимосвязи психики и тела, изучение методов диагностики психологических причин набора веса у клиентов при помощи технологий ТОП (телесно-ориентированной психотерапии). Освоение способов коррекции образа тела, пищевого поведения и эмоционального состояния через практики работы с телом.

    Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
    соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.

    Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.

    Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."

    • Что такое телесно-ориентированная психотерапия. Основные подходы и направления. Взаимосвязь психики и тела. Как методы ТОП могут быть использованы в работе с пациентами с пищевыми зависимостями.
    • Соматическая вегетотерапия В. Райха и Биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования.
    • Метод М. Фельденкрайза. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Влияние бессознательного образа тела на сохранение стабильных результатов в коррекции пищевого поведения
    • Биосинтез Д. Боадэллы. гармоничное функционирование трёх основных энергетических потоков (которые отвечают за действия, эмоции и мысли).
    • Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек
    • Практические упражнения для повышение телесного осознавания, понимания своих состояний, способа контакта с собой и другими, снятия напряжения и блоков с тела.

    Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."

    • Диагностика психологических причин набора веса. Выявление внутренних конфликтов и телесных блоков методами ТОП для составления индивидуальных рекомендаций.
    • Метод М. Фельденкрайза по выявлению бессознательного образа тела.
    • Тест цветоуказаний на неудовлетворенность собственным телом (CAPT).
    • Наблюдение за пациентами в процессе эксперимента и фиксирование изменений в телесных проявлениях. Телесные признаки
    • Структуры характера, их отражение в бессознательном образе тела, связь с реальным образом тела. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур характера.

    Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."

    • Принципы телесной работы с клиентом, виды телесного контакта и прикосновений.
    • Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной структурой характера.
    • Практические методики и упражнения ТОП для работы с оральной структурой характера.
    • Практические методики и упражнения ТОП для работы с мазохистической структурой характера.

    Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."

    • Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической структурой характера.
    • Практические методики и упражнения ТОП для работы с истерической структурой характера.
    • Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные практики.
    • Развитие осознанности. Обучение клиентов навыкам саморефлексии (карта тела — связь ощущений и чувств).
    • Техники дыхания для снятия напряжения и блоков, гармонизации состояния, приемы эмоциональной разрядки в том числе для работы с избыточным аппетитом.
    • Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии

    Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."

    • Практические инструменты саморегуляции клиентов
    • Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов.
    • Заземление, центрирование, телесные опоры.
    • Моторные поля, активация заблокированных ресурсов. Упражнения по активации моторных полей для развития психологической гибкости и возможностей нового, адативного для жизненных ситуаций поведения.

    Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."

    • Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход, понимание психологических причин, лежащих в основе типичных заболеваний для людей с избыточным весом.
    • Мотивационные техники ТОП. Формирование и закрепление образа тела с желаемым весом. Исследование вторичных выгод и сопротивления при переходе в зону желаемого веса. Психокоррекция сопротивления.
    Блок 1
    Психологическое консультирование клиентов
    с зависимым и созависимым поведением
      Цель программы – подготовить специалистов к практической работе, сформировать, усовершенствовать навыки построения работы с зависимыми и созависимыми клиентами.

      • Баланс теории и практики
      • Демонстрация психологических сессий
      • Виды и методы психотерапии и консультирования
      • Супервизорское сопровождение на каждом занятии
      • Обучение в формате тренинга
      • Отработка практических навыков

      Супервизия позволяет участникам извлекать максимум опыта и развития из каждой сессии. "Аквариум" – один из вариантов включенной супервизии позволяющий в безопасных условиях группы отработать навыки консультирования. Обратную связь дают как преподаватель, так и вся группа. Задача обратной связи участнику, выступившему в роли консультанта, усилить его осознанность и профессиональную компетентность, выявив сильные и слабые стороны в проведенной сессии.

      По окончании курса специалист получит:

      • Знания причин и механизмов зависимого поведения
      • Навыки диагностической оценки поведения зависимых / созависимых клиентов
      • Понимание, как устроена зависимо-созависимая семья и особенности зависимо-созависимых отношения
      • Структуру работы с зависимо-созависимой семьей
      • Реабилитация базовых чувств
      • Узнаете о принципах реабилитации зависимых
      • Познакомитесь с принципами мотивационное интервью, направленного на формирование у зависимых установок на трезвость
      • Получите навыки оценки и коррекции в работе с манипуляциями и установлении близких отношений
      • Освоите несколько терапевтических инструментов, помогающих установить контакт с зависимым клиентом и поддержать его мотивацию к позитивным изменениям

      Модуль 1. «Феномен зависимости. Клиент с расстройством питания. «Пищевая зависимость»

      • Виды зависимостей. Место «пищевой зависимости» среди них.
      • Клиент с нарушениями пищевого поведения, особенности личности. Как их учитывать в работе консультанту по питанию.
      • Факторы, влияющие на формирование и развитие аддиктивного поведения. · Основы консультирования. Гуманистичесий подход К. Роджерса.
      • Цели и задачи эффективного консультирования клиента с нарушениями пищевого поведения. · Инструменты консультирования. Практика.
      • Основы этики в работе консультанта.

      Модуль 2. «Основы консультирования. Эмоциональная грамотность.»

      • Инструменты и концепции Транзактного Анализа в работе консультанта по питанию.
      • Навыки построения и поддержания эффективной коммуникации с клиентом.
      • Базовые потребности человека и скрытые механизмы пищевых желаний. Как понять, что стоит за тягой к любимым продуктам.
      • Психология эмоций: основные функции и виды эмоций. Понятие «эмоциональный интеллект». Феномен алекситимии.
      • Порочный круг эмоциогенного переедания.
      • Обучение клиентов распознавать и идентифицировать свои чувства. Исследование собственных пробелов консультанта в эмоциональной грамотности.
      • Теория поглаживаний Клода Штайнера.
      • Практическая отработка теоретического материала в различных групповых формах.

      Модуль 3. «Альянс. Контракт. Методы и техники работы с клиентами с расстройством питания»

      • Рабочий альянс с клиентами с нарушениями пищевого поведения.
      • Контрактирование. Виды и практика заключения контракта.
      • Как уменьшить вероятность «выпадения» клиента из программы.
      • Функции еды. Психологическое значение еды.
      • Голод и аппетит. Внешние и внутренние факторы, влияющие на аппетит.
      • Виды эмоционального голода по Э.Берну.
      • Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ) – диагностика, интерпретация, спецификация задач для дальнейшей работы консультанта по питанию.
      • Типичные пищевые пристрастия как индикатор неудовлетворенности в «эмоционально-потребностной» сфере.
      • Формирование альтернативных (не пищевых) способов удовлетворения потребностей. Контекст заботы о себе в противовес контролю и ограничениям.

      Модуль 4. «Теория привязанности»

      • Эмоциональная зависимость, как травма привязанности.
      • Как типы привязанности связаны с расстройством пищевого поведения. · Формирование границ личности.
      • Четырехэтапная модель развития: СОзависимость, КОНТРзависимость в чем отличия?

      Модуль 5. «Когда и как работать в тандеме с психиатром»

      • Что такое норма психического здоровья
      • Личность, уровни функционирования личности и патология личности
      • Защитные механизмы психики
      • Диагностика в психиатрии: старое и новое
      • РПП и органические психические расстройства (с демонстрацией пациента)
      • РПП и аддикции: система подкрепления, стадии зависимости (с демонстрацией пациента)
      • РПП и психотические расстройства (с демонстрацией пациента)
      • РПП и расстройства настроения (с демонстрацией пациента)
      • РПП и невротические расстройства (с демонстрацией пациента)
      • РПП в детской психиатрии (с демонстрацией пациента)
      • Психотерапия и психофармакотерапия. Эра "доказательной медицины"

      Модуль 6. Психологические игры. Особенности мотивации зависимых. Работа с сопротивлением.»

      • Теория игр и треугольник С.Карпмана.
      • Психологические игры клиентов с нарушением пищевого поведения.
      • Мотивация клиентов в процессе снижения веса и изменения пищевых привычек. Виды мотивации. Понятие оптимума мотивации.
      • Мотивационное интервью. Приемы и техники работы с мотивацией на разных стадиях готовности клиента к изменениям.
      • Сопротивление при изменении пищевых привычек и образа жизни.
      • Как использовать имеющееся сопротивление клиента для его роста и развития.
      • Практикум по основным инструментам консультирования.

      Модуль 7. «СОзависимость / КОНТРзависмость терапевтические задачи и цели»

      • Зависимая структура личности.
      • Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения. · Четыре типа зависимых отношений.
      • Терапевтические задачи и цели в индивидуальной работе с созависимой/конрзависимой личностью

      Модуль 8. «Зависимость и семья. Групповая работа. Анонимные программы. Взаимопомощь.»

      • Зависимость – как феномен семейных отношений.
      • Как семейная система влияет на формирования расстройства питания. · Функция и дисфункция семейной системы.
      • Анонимная 12-и шаговая программа: ВДА (взрослые дети алкоголиков, взрослые дети из дисфункциональной семьи). Анонимные Переедающие
      • Групповая психотерапия. Как работает группа; этапы группового процесса; психодинамика; сопротивлени
      Блок 2
      Диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состояниях. Основы нутрициологии.
      Цель программы - подготовить специалистов к практической работе в области диетологии, дать конкретные инструменты для проведения консультаций и отработать навыки консультирования в игровых моделях и задачах.

      В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.

      По окончании курса специалист получит:

      • Отработанный навык ведения первичной консультации с целью мотивации на длительную работу
      • Четкую структуру длительного ведения клиентов с избыточным весом, РПП
      • Эффективную методику снижения веса
      • Базовые знания по диетологии и способ их подачи для клиентов
      • Возможность ведения клиентов с соматической патологией и сочетанной патологией
      • Знания и навыки ведения беременных, детей и пожилых
      • Знания по особенностям питания при физической нагрузке.

      Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»

      • Ожирение. Подходы к лечению
        • Ожирение, определение, классификация
        • Эпидемиология ожирения, влияние избыточного веса на здоровье.
        • Причины развития ожирения.
        • Европейские гайдлайны (клинические рекомендации) по лечению ожирения
        • Эффективные и неэффективные подходы в лечении ожирения, важность долгосрочной комплексной работы.
        • Специалисты в области здорового образа жизни.
      • Основы диетологического консультирования
        • Необходимые составляющие консультанта по питанию
        • Пирамида доказательности в медицине, источники получения информации
        • Пирамида усвоения знаний
        • Партнерские отношения с клиентами
        • Навыки диетологического консультирования
      • Алгоритм диетологического консультирования
        • Установление контакта
        • Сбор жалоб
        • Сбор анамнеза (истории заболевания и жизни, пищевой анамнез)
        • Осмотр и измерение
        • Постановка цели
        • Составления индивидуального плана действий
        • План первичной консультации, мотивация на долгосрочную регулярную работу
        • Варианты первых действий клиента по изменению образа жизни
        • Лабораторные исследования
        • Анализ состава тела

      Модуль 2. «Нутрициология»

      • Основной обмен. Расход энергии. Принципы построения рациона.
        • Оценка пищевого статуса. Основные нарушения пищевого статуса.
        • Энергетическая функция пищи, способы повышения и понижения калорийности
        • Составляющие энерготрат человека. Методы исследования.
        • Рассчет энерготрат
        • Баланс белков, жиров и углеводов
      • Обмен веществ и Основные нутриенты
        • Органы пищеварения (строение и функции)
        • Белки
        • Углеводы
        • Жиры
        • Жировая ткань. Обмен. Регуляция.
        • Витамины
        • Минеральные вещества
        • Вода
        • «О нутриентах языком клиентов»
        • Построение индивидуального рациона
      Все вышеперечисленные нутриенты рассматриваются по схеме: определение, функции, фазы обмена (катаболизм, анаболизм), источники классификация, нормы потребления, недостаточность и избыток употребления.

      Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»

      · Рекомендации по здоровому питанию

      o Рекомендации ВОЗ
      o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
      o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
      o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)

      • Здоровые пищевые привычки
        • Пищевое поведение
        • Перечисление каждой здоровой привычки с разбором и обоснованием
        • «Метод ладони»
        • «Метод тарелки»
        • Группа «овощи»
        • Группы «зерновые»
        • Группы фрукты
        • Группа «молочные продукты»
        • Группа «белковые продукты»
        • Группа «жиры»
        • Составление индивидуального рациона различными способами
        • Обучение клиента
      · Вегетаринство
      · Обзор диет

      • Физическая активность
      o Мышечная работа
      o Мотивация на физическую активность
      o Влияние физической активности на здоровье
      o Пирамида физической активности
      o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
      o Частота, интенсивность, тип, время активности
      o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
      o Составление плана активности
      o Трекеры активности
      o Расход энергии при разных нагрузках
      o Физкультурная орторексия

      · Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.

      o Значение питания при физической активности
      o Баланс рациона в дни тренировок
      o Вода и физическая активность
      o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
      o Биологически активные добавки в спортивной медицине
      o Спортивная диетология


      Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»

      • Этап снижения веса
      o Постановка цели
      o Образ цели
      o История веса и график веса
      o График планируемого снижения веса
      o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
      o Причины веса
      o Функции еды
      o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
      o Голод и аппетит
      o Стадии голода и насыщения
      o Стратегии работы с аппетитом.
      o Планирование питания
      o Покупка продуктов
      o Питание в нестандартных ситуациях
      o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
      o За/против
      o Разнообразие в каждой пищевой группе
      o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов

      · Этап сохранния веса
      · Срывы и рецидивы

      В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.

      Модуль 5. «Клиническая диетология»

      • Питание при заболеваниях ЖКТ. Гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Диарея. Запоры.
      • Микробиом
      • Питание при панкреатите. Острый панкреатит и обострение хронического панкреатита. Хронический панкреатит в стадии ремиссии.
      • Питание при Желчнокаменной болезни и жировом гепатозе.
      • Питание при заболеваниях почек. Острый и хронический пиелонефрит. Мочекаменная болезнь.
      • Питание при аллергических заболеваниях.
      • Метаболический синдром
      • Особенности питания при гипертонической болезни, дислипидемии и атеросклерозе.
      • Особенности питания при подагре.
      • Особенности питания при сахарном диабете

      Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»

      • Питание при беременности.
      o Вес до беременности.
      o Питание и образ жизни при планировании беременности.
      o Особенности консультирования беременных.
      o Вес во время беременности.
      o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
      o Трудности в питании при беременности.
      o Физическая активность во время беременности.
      o Питание во время грудного вскармливания.
      o Как прийти в форму после родов.

      • Питание детей и подростков.
      o Грудное и искусственное вскармливание.
      o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
      o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
      o Питание детей 3 - 12лет.
      o Питание подростков.
      o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
      o Снижения веса у детей.
      o Расстройство пищевого поведения у детей

      • Питание пожилых
      o Особенности организма в пожилом возрасте
      o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
      o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
      o Питание в менопаузу
      Блок 3
      Психология пищевого поведения.
      Цель программы – дать слушателям программы полную информацию о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.

      Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.

      • Глубокое современное изучение проблемы
      • Разумный баланс теории и практики
      • Мультифакториальный подход к диагностике и лечению
      • Обучение в формате тренинга
      • Отработка необходимых практических навыков
      • Формирование уникальной авторской методики
      • Супервизорское сопровождение

      Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.


      По окончании курса специалист получит:

      • Исчерпывающие современные научные знания об этиологии, патогенезе, клинике и лечении расстройств приема пищи;
      • Научитесь видеть за навязчивым аппетитом скрытые эмоции и желания;
      • Обучитесь многофакторной диагностике недостаточности мотивации для снижения веса;
      • Поймёте плюсы и минусы различных подходов к коррекции пищевых расстройств;
      • Сформируете необходимые практические навыки для работы с пациентами;
      • Приступите к формированию собственной уникальной авторской программы коррекции нарушений пищевого поведения будущих пациентов

      Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."

      • Психология пищевого поведения. Функции пищи: насыщение, удовольствие и социальная. Этиология и патогенез пищевого поведения. Чувство голода, аппетит и чувство насыщения. Биопсихосоциальная модель контроля над аппетитом.
      • Изучение основных расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия, булимия, приступообразное переедание с использованием диагностических критериев по DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств 5-е издание)
      • Коморбидность при РПП, депрессивные состояния, обсессивно-компульсивные расстройства, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство личности.
      • Психосоматическая теория, показывает влияние эмоциональных переживаний на пищевое поведение. Аликситимия.
      • Рестриктивная теория, показывает, что диетическое поведение, является причиной переедания и, как следствие приводить к РРПП. Теория сет-пойнта, физиологический вес поддерживается натуральным образом.
      • Экстернальная теория, связывает переедание с ответом на внешний стимул (пищу), а не на голод.
      • Диагностика. Обучение проведению первичного приема с целью составления анамнеза клиента. Перечень необходимых данных для постановки диагноза клиенту (ИМТ, начало и причины возникновения озабоченности своим весом и формой тела, какие стратегии использовал клиент, как менялись его пищевые привычки и вес, какие пищевые правила существуют в настоящий момент, что стоит за желанием похудеть или изменить свою форму тела, какие еще есть заболевания, которые могут влиять на пищевое поведение). Работа в малых группах или в парах для отработки, полученных навыком ведения клинической беседы при первичном приеме клиента.
      • Мультимодальный подход в коррекции веса и пищевого поведения. Составление плана лечения на основе мультимодального подхода для клиента, отработка полученных знаний в парах или малых группах.

      Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."


      • Рассмотрение научных исследований, которые подтверждают, что диеты не способствуют снижению веса, а наоборот приводят к увеличению массы тела и повышают телесную тревогу. Эффект «йо-йо» и «качели депривации».
      • Чем отличается сбалансированное питание от диеты. Как объяснить разницу клиенту и увеличить мотивация для соблюдения рекомендаций по питанию.
      • Работа со стыдом и виной, которая возникает после срывов у клиентов. Формирование навыков самосострадания для снижения чувства вины и стыда, профилактика срывов.
      • Изучение 10 принципов «Интуитивного питания» Э. Триболи и Э. Реш для коррекции пищевого поведения. Работа с диетическим мышлением, шкала голода и сытости, разделение физического голода от эмоционального, физическая активность, как удовольствие, а не наказание.
      • Критерии для формирования группы при групповой терапии расстройств пищевого поведения (ИМТ и вид нарушения) Чем опасны смешанные группы.

      Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."

      • Диалектическая поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения. Биосоциальная теория эмоциональной и поведенческой дисрегуляции.
      • Переедание и компенсаторное поведение, как проблемное само повреждающие поведение.
      • Обучение навыкам осознанности через практики mindfulness. Что такое интерцептивная осознанность? Понятие «Рационального ума», «Эмоционального ума» и «Мудрого сознания». Навыки «ЧТО» (наблюдение, описание, участие) и навыки «КАК» (безоценочность, однозадачность, эффективность). Практические задания для формирования навыков осознанности и возможность впоследствии обучать навыкам клиентов. Как безоценночность влияет на восприятие тела – образа тела.
      • Навыков устойчивости к стрессу. Цель выживание в кризисных ситуациях без того, чтобы сделать их хуже. Принятие реальности. Стать свободным от необходимости удовлетворения требований собственных желаний, импульсов и интенсивных эмоций. Навык «STOP». Навык «ЗА и ПРОТИВ». Изменение химии тела. Отвлечение с помощью мудрого сознания. Самоуспокоение: 5 чувств. Улучшение настоящего.

      Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."

      • Навыки эмоциональной регуляции. Цель понимание и называние переживаемой эмоции. Снижение частоты нежелательных эмоций; снижение эмоциональной уязвимости; облегчение эмоционального страдания. Основные навыки. Понимание и называние эмоций. Изменение эмоциональных реакций (Проверка фактов. Противоположное действие. Разрешение проблемы.). Снижение эмоциональной уязвимости (накопление позитивных эмоций в краткосрочном и долгосрочном периоде; справляться заранее; протокол гигиены сна).
      • Навыки эффективной коммуникации. Цель: обладать навыками в получении желаемого от окружающих. Строить отношения, заканчивать деструктивные связи. Идти срединным путём. Основные навыки: прояснение приоритетов; эффективность целей (DEAR MAN); эффективность отношений (GIVE); эффективность самоуважения (FAST); факторы, которые необходимо учесть.

      Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»

      Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."

      • Обучение погружением. Часть первая.
      • Интерактивное групповое занятие. Основные правила ведения группы. Начало группы. Формирование и нормализация запроса. Работа с сопротивлением.
      • Диссоциация в терапии ожирения. «Эмоциональный голод»: исследование негативных чувств, провоцирующих навязчивый аппетит. Дефицит функции заботы о себе.
      • Проблемы мотивации при снижении избыточного веса. Психология внешности и здоровья современного человека, актуальные вопросы, связанные с самооценкой.
      • Антимотивационные факторы, препятствующие терапии избыточного веса: влияние негативных эмоций, желание безусловного принятия, низкая самооценка, дефицит воображения, неадекватная мотивация.
      • Основные проблемы питания пациентов при расстройствах приёма пищи. Современные диетологические рекомендации: достоинства и недостатки. Основные диетологические принципы недирективного подхода к рациональному питанию во время снижения веса и нормализации пищевого поведения.
      • Культура питания и правила корректного насыщения: что нужно знать пациенту об особенностях своего физиологического устройства? Физиология пищеварения. Энергетический обмен.
      • Проведение и разбор упражнений, стимулирующих оптимальное насыщение, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, усиливающего тонус мышц желудка («сокращение желудка»). Модификации техники.
      • Проведение и разбор упражнения, стимулирующего снятие эмоционального напряжения. Дыхательные практики в терапии ожирения.


      Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."

      • Интерактивное групповое занятие. Часть вторая.
      • От рациональной терапии к поведенческой. Пищевой дневник как способ работы с психологическими аспектами нарушений пищевого поведения.
      • Поведенческие техники в лечении ожирения. Методы их применения. Домашние задания – как основа успешных изменений.
      • Когнитивные ошибки при ожирении и методы их коррекции. Дефицит заботы о себе – как основная причина лишнего веса.
      • Проблемы мотивации (продолжение). Техники работы с сопротивлением. Основные мотивационные силы, управляемые людьми; потребности и желания. Правила целеполагания.
      • Недостаточность мотивации при снижении веса (продолжение). Так называемые феномены лени и недостатка силы воли, страх развития, вторичные выгоды от болезни, саморазрушительное поведение, трудности изменения образа «Я».
      • Психология нормативного аппетита и патопсихология навязчивого аппетита. Методы работы. Психология позитивных и негативных эмоций; функции эмоций.
      • Алекситимия: происхождение, диагностика, психотерапевтическая тактика.
      • Аверсивные техники в лечении расстройств пищевого поведения. Их обоснование. Показания и противопоказания.
      • Проведение и разбор упражнений, усиливающих мотивацию к нормализации пищевого поведения и снижению лишнего веса, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, актуализирующую латентные воспоминания («возвращение в детство»).
      Блок 4
      Интегративный телесно-ориентированный подход
      в работе с нарушениями пищевого поведения.
      Цель программы – понимание принципов взаимосвязи психики и тела, изучение методов диагностики психологических причин набора веса у клиентов при помощи технологий ТОП (телесно-ориентированной психотерапии). Освоение способов коррекции образа тела, пищевого поведения и эмоционального состояния через практики работы с телом.

      Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
      соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.

      Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.

      Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."

      • Что такое телесно-ориентированная психотерапия. Основные подходы и направления. Взаимосвязь психики и тела. Как методы ТОП могут быть использованы в работе с пациентами с пищевыми зависимостями.
      • Соматическая вегетотерапия В. Райха и Биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования.
      • Метод М. Фельденкрайза. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Влияние бессознательного образа тела на сохранение стабильных результатов в коррекции пищевого поведения
      • Биосинтез Д. Боадэллы. гармоничное функционирование трёх основных энергетических потоков (которые отвечают за действия, эмоции и мысли).
      • Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек
      • Практические упражнения для повышение телесного осознавания, понимания своих состояний, способа контакта с собой и другими, снятия напряжения и блоков с тела.

      Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."

      • Диагностика психологических причин набора веса. Выявление внутренних конфликтов и телесных блоков методами ТОП для составления индивидуальных рекомендаций.
      • Метод М. Фельденкрайза по выявлению бессознательного образа тела.
      • Тест цветоуказаний на неудовлетворенность собственным телом (CAPT).
      • Наблюдение за пациентами в процессе эксперимента и фиксирование изменений в телесных проявлениях. Телесные признаки
      • Структуры характера, их отражение в бессознательном образе тела, связь с реальным образом тела. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур характера.

      Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."

      • Принципы телесной работы с клиентом, виды телесного контакта и прикосновений.
      • Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной структурой характера.
      • Практические методики и упражнения ТОП для работы с оральной структурой характера.
      • Практические методики и упражнения ТОП для работы с мазохистической структурой характера.

      Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."

      • Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической структурой характера.
      • Практические методики и упражнения ТОП для работы с истерической структурой характера.
      • Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные практики.
      • Развитие осознанности. Обучение клиентов навыкам саморефлексии (карта тела — связь ощущений и чувств).
      • Техники дыхания для снятия напряжения и блоков, гармонизации состояния, приемы эмоциональной разрядки в том числе для работы с избыточным аппетитом.
      • Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии

      Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."

      • Практические инструменты саморегуляции клиентов
      • Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов.
      • Заземление, центрирование, телесные опоры.
      • Моторные поля, активация заблокированных ресурсов. Упражнения по активации моторных полей для развития психологической гибкости и возможностей нового, адативного для жизненных ситуаций поведения.

      Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."

      • Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход, понимание психологических причин, лежащих в основе типичных заболеваний для людей с избыточным весом.
      • Мотивационные техники ТОП. Формирование и закрепление образа тела с желаемым весом. Исследование вторичных выгод и сопротивления при переходе в зону желаемого веса. Психокоррекция сопротивления.
      *Возможна смена преподавателей, тем и очередности модулей в блоках (автор программы ориентируется на группу и ее запрос), при этом количество модулей остается прежним.
      ** Возможна корректировка дат. Об этом все слушатели будут предупреждены заранее.

      Заявка на курс "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог"
      При заполнении формы регистрации я подтверждаю, что ввожу свои данные добровольно и ознакомился с политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
      В завершении обучения - защита вашего дипломного проекта и получение Диплома о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности в сфере психологии пищевого поведения и коррекции веса.
      После обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа.

      Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.

      92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
      Хочу подать заявку на курс
      В завершении обучения - защита вашего дипломного проекта и получение Диплома о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности в сфере психологии пищевого поведения и коррекции веса
      После обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа.

      Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.

      92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
      Хочу подать заявку на курс
      Организаторы
      Школа REформа.LIFE
      Первый и единственный в России образовательный проект, направленный на оздоровление населения через просвещение в вопросах правильного пищевого поведения, а также формирование комплексного понимания здорового образа жизни.
      Московский институт психоанализа
      Ведущий профильный вуз России. Основан в 1997 г. Лицензия на ведение образовательной деятельности 90Л01 № 0009535, рег. № 2466 от 16.11.2016 г. Свидетельство о гос. аккредитации №2458 от 26.12.2016 г. Официальный сайт http://inpsycho.ru/