Содержание
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
20 поток
Старт 19 июня, можно присоединиться до 10 июля 2021 г.
Старт 19 июня, можно присоединиться до 10 июля 2021 г.
Содержание
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
программы профессиональной переподготовки
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»
20 поток
Старт 19 июня, можно присоединиться до 10 июля 2021 г.
Старт 19 июня, можно присоединиться до 10 июля 2021 г.
Для вас специальные условия участия
в юбилейном 20-м потоке
в юбилейном 20-м потоке
- Кешбэк 10 000 руб. с каждого блокаЗа каждый пройденный блок вы получите кешбэк
10 000 руб., которые сможете использовать для оплаты до 50% других курсов школы - Лучший студент потока получит приз от партнераАктивные и целеустремленные студенты получат ценные призы от ЗОЖ-партнеров
- Выпускник с лучшей дипломной работой получит поддержку школы REформа.LIFE для запуска своего проектаФинансовая аналитика, маркетинг проекта, менторинг - это и многое другое наши специалисты и партнеры лично будут делать для вашего проекта, ведя его к успеху!
- Это предложение мы делаем только для юбилейного 20го потока!
Успейте присоединиться! Можно присоединиться до 10 июля
Для вас специальные условия участия в юбилейном 20-м потоке
- Кешбэк 10 000 руб. с каждого блокаЗа каждый пройденный блок вы получите кешбэк
10 000 руб., которые сможете использовать для оплаты до 50% других курсов школы - Лучший студент потока получит приз от партнераАктивные и целеустремленные студенты получат ценные призы от ЗОЖ-партнеров
- Выпускник с лучшей дипломной работой получит поддержку школы REформа.LIFE для запуска своего проектаФинансовая аналитика, маркетинг проекта, менторинг - это и многое другое наши специалисты и партнеры лично будут делать для вашего проекта, ведя его к успеху!
- Это предложение мы делаем только для юбилейного 20го потока!
Успейте присоединиться до 10 июля
О программе
- Срок обучения670 ак. часов
- Продолжительность обучения17-18 месяцев
- Частота занятий1 раз в две-четыре недели, 2х дневки Сб и Вс с 10:00 до 18:00
- Форма обученияОчная/онлайн. Возможен смешанный формат
- Программа включает4 блока = 26 модулей (1 модуль – 2 дня Сб и Вс)
- Документ об образованииПосле обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа
- Итоговая проверка знанийЗащита вашей работы (проекта)
- Обучение можно проходить и отдельными блокамиВы можете выбрать те блоки, которые нужны в вашей практике! В конце каждого блока вы получаете Удостоверение о повышении квалификации Московского института психоанализа
О программе
- Срок обучения670 ак. часов
- Продолжительность обучения17-18 месяцев
- Частота занятий1 раз в две-четыре недели, 2х дневки Сб и Вс с 10:00 до 18:00
- Форма обученияОчная/онлайн. Возможен смешанный формат
- Программа включает4 блока = 26 модулей (1 модуль – 2 дня Сб и Вс)
- Документ об образованииПосле обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа
- Итоговая проверка знанийЗащита вашей работы (проекта)
- Обучение можно проходить и отдельными блокамиВы можете выбрать те блоки, которые нужны в вашей практике! В конце каждого блока вы получаете Удостоверение о повышении квалификации Московского института психоанализа
Содержание программы*
Содержание программы*
- Баланс теории и практики
- Демонстрация психологических сессий
- Виды и методы психотерапии и консультирования
- Супервизорское сопровождение на каждом занятии
- Обучение в формате тренинга
- Отработка практических навыков
Супервизия позволяет участникам извлекать максимум опыта и развития из каждой сессии. "Аквариум" – один из вариантов включенной супервизии позволяющий в безопасных условиях группы отработать навыки консультирования. Обратную связь дают как преподаватель, так и вся группа. Задача обратной связи участнику, выступившему в роли консультанта, усилить его осознанность и профессиональную компетентность, выявив сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
- Знания причин и механизмов зависимого поведения
- Навыки диагностической оценки поведения зависимых / созависимых клиентов
- Понимание, как устроена зависимо-созависимая семья и особенности зависимо-созависимых отношения
- Структуру работы с зависимо-созависимой семьей
- Реабилитация базовых чувств
- Узнаете о принципах реабилитации зависимых
- Познакомитесь с принципами мотивационное интервью, направленного на формирование у зависимых установок на трезвость
- Получите навыки оценки и коррекции в работе с манипуляциями и установлении близких отношений
- Освоите несколько терапевтических инструментов, помогающих установить контакт с зависимым клиентом и поддержать его мотивацию к позитивным изменениям
Модуль 1. «Феномен зависимости. Клиент с расстройством питания. «Пищевая зависимость»
- Виды зависимостей. Место «пищевой зависимости» среди них.
- Клиент с нарушениями пищевого поведения, особенности личности. Как их учитывать в работе консультанту по питанию.
- Факторы, влияющие на формирование и развитие аддиктивного поведения. · Основы консультирования. Гуманистичесий подход К. Роджерса.
- Цели и задачи эффективного консультирования клиента с нарушениями пищевого поведения. · Инструменты консультирования. Практика.
- Основы этики в работе консультанта.
Модуль 2. «Основы консультирования. Эмоциональная грамотность.»
- Инструменты и концепции Транзактного Анализа в работе консультанта по питанию.
- Навыки построения и поддержания эффективной коммуникации с клиентом.
- Базовые потребности человека и скрытые механизмы пищевых желаний. Как понять, что стоит за тягой к любимым продуктам.
- Психология эмоций: основные функции и виды эмоций. Понятие «эмоциональный интеллект». Феномен алекситимии.
- Порочный круг эмоциогенного переедания.
- Обучение клиентов распознавать и идентифицировать свои чувства. Исследование собственных пробелов консультанта в эмоциональной грамотности.
- Теория поглаживаний Клода Штайнера.
- Практическая отработка теоретического материала в различных групповых формах.
Модуль 3. «Альянс. Контракт. Методы и техники работы с клиентами с расстройством питания»
- Рабочий альянс с клиентами с нарушениями пищевого поведения.
- Контрактирование. Виды и практика заключения контракта.
- Как уменьшить вероятность «выпадения» клиента из программы.
- Функции еды. Психологическое значение еды.
- Голод и аппетит. Внешние и внутренние факторы, влияющие на аппетит.
- Виды эмоционального голода по Э.Берну.
- Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ) – диагностика, интерпретация, спецификация задач для дальнейшей работы консультанта по питанию.
- Типичные пищевые пристрастия как индикатор неудовлетворенности в «эмоционально-потребностной» сфере.
- Формирование альтернативных (не пищевых) способов удовлетворения потребностей. Контекст заботы о себе в противовес контролю и ограничениям.
Модуль 4. «Теория привязанности»
- Эмоциональная зависимость, как травма привязанности.
- Как типы привязанности связаны с расстройством пищевого поведения. · Формирование границ личности.
- Четырехэтапная модель развития: СОзависимость, КОНТРзависимость в чем отличия?
Модуль 5. «Когда и как работать в тандеме с психиатром»
- Что такое норма психического здоровья
- Личность, уровни функционирования личности и патология личности
- Защитные механизмы психики
- Диагностика в психиатрии: старое и новое
- РПП и органические психические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП и аддикции: система подкрепления, стадии зависимости (с демонстрацией пациента)
- РПП и психотические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП и расстройства настроения (с демонстрацией пациента)
- РПП и невротические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП в детской психиатрии (с демонстрацией пациента)
- Психотерапия и психофармакотерапия. Эра "доказательной медицины"
Модуль 6. Психологические игры. Особенности мотивации зависимых. Работа с сопротивлением.»
- Теория игр и треугольник С.Карпмана.
- Психологические игры клиентов с нарушением пищевого поведения.
- Мотивация клиентов в процессе снижения веса и изменения пищевых привычек. Виды мотивации. Понятие оптимума мотивации.
- Мотивационное интервью. Приемы и техники работы с мотивацией на разных стадиях готовности клиента к изменениям.
- Сопротивление при изменении пищевых привычек и образа жизни.
- Как использовать имеющееся сопротивление клиента для его роста и развития.
- Практикум по основным инструментам консультирования.
Модуль 7. «СОзависимость / КОНТРзависмость терапевтические задачи и цели»
- Зависимая структура личности.
- Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения. · Четыре типа зависимых отношений.
- Терапевтические задачи и цели в индивидуальной работе с созависимой/конрзависимой личностью
Модуль 8. «Зависимость и семья. Групповая работа. Анонимные программы. Взаимопомощь.»
- Зависимость – как феномен семейных отношений.
- Как семейная система влияет на формирования расстройства питания. · Функция и дисфункция семейной системы.
- Анонимная 12-и шаговая программа: ВДА (взрослые дети алкоголиков, взрослые дети из дисфункциональной семьи). Анонимные Переедающие
- Групповая психотерапия. Как работает группа; этапы группового процесса; психодинамика; сопротивлени
Цель программы - подготовить специалистов к практической работе в области диетологии, дать конкретные инструменты для проведения консультаций и отработать навыки консультирования в игровых моделях и задачах.
В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.
По окончании курса специалист получит:
Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»
Модуль 2. «Нутрициология»
Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»
· Рекомендации по здоровому питанию
o Рекомендации ВОЗ
o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)
· Обзор диет
o Мотивация на физическую активность
o Влияние физической активности на здоровье
o Пирамида физической активности
o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
o Частота, интенсивность, тип, время активности
o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
o Составление плана активности
o Трекеры активности
o Расход энергии при разных нагрузках
o Физкультурная орторексия
· Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.
o Значение питания при физической активности
o Баланс рациона в дни тренировок
o Вода и физическая активность
o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
o Биологически активные добавки в спортивной медицине
o Спортивная диетология
Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»
o Образ цели
o История веса и график веса
o График планируемого снижения веса
o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
o Причины веса
o Функции еды
o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
o Голод и аппетит
o Стадии голода и насыщения
o Стратегии работы с аппетитом.
o Планирование питания
o Покупка продуктов
o Питание в нестандартных ситуациях
o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
o За/против
o Разнообразие в каждой пищевой группе
o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов
· Этап сохранния веса
· Срывы и рецидивы
В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.
Модуль 5. «Клиническая диетология»
Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»
o Питание и образ жизни при планировании беременности.
o Особенности консультирования беременных.
o Вес во время беременности.
o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
o Трудности в питании при беременности.
o Физическая активность во время беременности.
o Питание во время грудного вскармливания.
o Как прийти в форму после родов.
o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
o Питание детей 3 - 12лет.
o Питание подростков.
o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
o Снижения веса у детей.
o Расстройство пищевого поведения у детей
o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
o Питание в менопаузу
В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.
По окончании курса специалист получит:
- Отработанный навык ведения первичной консультации с целью мотивации на длительную работу
- Четкую структуру длительного ведения клиентов с избыточным весом, РПП
- Эффективную методику снижения веса
- Базовые знания по диетологии и способ их подачи для клиентов
- Возможность ведения клиентов с соматической патологией и сочетанной патологией
- Знания и навыки ведения беременных, детей и пожилых
- Знания по особенностям питания при физической нагрузке.
Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»
- Ожирение. Подходы к лечению
- Ожирение, определение, классификация
- Эпидемиология ожирения, влияние избыточного веса на здоровье.
- Причины развития ожирения.
- Европейские гайдлайны (клинические рекомендации) по лечению ожирения
- Эффективные и неэффективные подходы в лечении ожирения, важность долгосрочной комплексной работы.
- Специалисты в области здорового образа жизни.
- Основы диетологического консультирования
- Необходимые составляющие консультанта по питанию
- Пирамида доказательности в медицине, источники получения информации
- Пирамида усвоения знаний
- Партнерские отношения с клиентами
- Навыки диетологического консультирования
- Алгоритм диетологического консультирования
- Установление контакта
- Сбор жалоб
- Сбор анамнеза (истории заболевания и жизни, пищевой анамнез)
- Осмотр и измерение
- Постановка цели
- Составления индивидуального плана действий
- План первичной консультации, мотивация на долгосрочную регулярную работу
- Варианты первых действий клиента по изменению образа жизни
- Лабораторные исследования
- Анализ состава тела
Модуль 2. «Нутрициология»
- Основной обмен. Расход энергии. Принципы построения рациона.
- Оценка пищевого статуса. Основные нарушения пищевого статуса.
- Энергетическая функция пищи, способы повышения и понижения калорийности
- Составляющие энерготрат человека. Методы исследования.
- Рассчет энерготрат
- Баланс белков, жиров и углеводов
- Обмен веществ и Основные нутриенты
- Органы пищеварения (строение и функции)
- Белки
- Углеводы
- Жиры
- Жировая ткань. Обмен. Регуляция.
- Витамины
- Минеральные вещества
- Вода
- «О нутриентах языком клиентов»
- Построение индивидуального рациона
Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»
· Рекомендации по здоровому питанию
o Рекомендации ВОЗ
o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)
- Здоровые пищевые привычки
- Пищевое поведение
- Перечисление каждой здоровой привычки с разбором и обоснованием
- «Метод ладони»
- «Метод тарелки»
- Группа «овощи»
- Группы «зерновые»
- Группы фрукты
- Группа «молочные продукты»
- Группа «белковые продукты»
- Группа «жиры»
- Составление индивидуального рациона различными способами
- Обучение клиента
· Обзор диет
- Физическая активность
o Мотивация на физическую активность
o Влияние физической активности на здоровье
o Пирамида физической активности
o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
o Частота, интенсивность, тип, время активности
o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
o Составление плана активности
o Трекеры активности
o Расход энергии при разных нагрузках
o Физкультурная орторексия
· Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.
o Значение питания при физической активности
o Баланс рациона в дни тренировок
o Вода и физическая активность
o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
o Биологически активные добавки в спортивной медицине
o Спортивная диетология
Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»
- Этап снижения веса
o Образ цели
o История веса и график веса
o График планируемого снижения веса
o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
o Причины веса
o Функции еды
o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
o Голод и аппетит
o Стадии голода и насыщения
o Стратегии работы с аппетитом.
o Планирование питания
o Покупка продуктов
o Питание в нестандартных ситуациях
o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
o За/против
o Разнообразие в каждой пищевой группе
o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов
· Этап сохранния веса
· Срывы и рецидивы
В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.
Модуль 5. «Клиническая диетология»
- Питание при заболеваниях ЖКТ. Гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Диарея. Запоры.
- Микробиом
- Питание при панкреатите. Острый панкреатит и обострение хронического панкреатита. Хронический панкреатит в стадии ремиссии.
- Питание при Желчнокаменной болезни и жировом гепатозе.
- Питание при заболеваниях почек. Острый и хронический пиелонефрит. Мочекаменная болезнь.
- Питание при аллергических заболеваниях.
- Метаболический синдром
- Особенности питания при гипертонической болезни, дислипидемии и атеросклерозе.
- Особенности питания при подагре.
- Особенности питания при сахарном диабете
Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»
- Питание при беременности.
o Питание и образ жизни при планировании беременности.
o Особенности консультирования беременных.
o Вес во время беременности.
o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
o Трудности в питании при беременности.
o Физическая активность во время беременности.
o Питание во время грудного вскармливания.
o Как прийти в форму после родов.
- Питание детей и подростков.
o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
o Питание детей 3 - 12лет.
o Питание подростков.
o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
o Снижения веса у детей.
o Расстройство пищевого поведения у детей
- Питание пожилых
o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
o Питание в менопаузу
Цель программы – дать слушателям программы полную информацию о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.
Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.
Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."
Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."
Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»
Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."
Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."
Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.
- Глубокое современное изучение проблемы
- Разумный баланс теории и практики
- Мультифакториальный подход к диагностике и лечению
- Обучение в формате тренинга
- Отработка необходимых практических навыков
- Формирование уникальной авторской методики
- Супервизорское сопровождение
Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
- Исчерпывающие современные научные знания об этиологии, патогенезе, клинике и лечении расстройств приема пищи;
- Научитесь видеть за навязчивым аппетитом скрытые эмоции и желания;
- Обучитесь многофакторной диагностике недостаточности мотивации для снижения веса;
- Поймёте плюсы и минусы различных подходов к коррекции пищевых расстройств;
- Сформируете необходимые практические навыки для работы с пациентами;
- Приступите к формированию собственной уникальной авторской программы коррекции нарушений пищевого поведения будущих пациентов
Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."
- Психология пищевого поведения. Функции пищи: насыщение, удовольствие и социальная. Этиология и патогенез пищевого поведения. Чувство голода, аппетит и чувство насыщения. Биопсихосоциальная модель контроля над аппетитом.
- Изучение основных расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия, булимия, приступообразное переедание с использованием диагностических критериев по DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств 5-е издание)
- Коморбидность при РПП, депрессивные состояния, обсессивно-компульсивные расстройства, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство личности.
- Психосоматическая теория, показывает влияние эмоциональных переживаний на пищевое поведение. Аликситимия.
- Рестриктивная теория, показывает, что диетическое поведение, является причиной переедания и, как следствие приводить к РРПП. Теория сет-пойнта, физиологический вес поддерживается натуральным образом.
- Экстернальная теория, связывает переедание с ответом на внешний стимул (пищу), а не на голод.
- Диагностика. Обучение проведению первичного приема с целью составления анамнеза клиента. Перечень необходимых данных для постановки диагноза клиенту (ИМТ, начало и причины возникновения озабоченности своим весом и формой тела, какие стратегии использовал клиент, как менялись его пищевые привычки и вес, какие пищевые правила существуют в настоящий момент, что стоит за желанием похудеть или изменить свою форму тела, какие еще есть заболевания, которые могут влиять на пищевое поведение). Работа в малых группах или в парах для отработки, полученных навыком ведения клинической беседы при первичном приеме клиента.
- Мультимодальный подход в коррекции веса и пищевого поведения. Составление плана лечения на основе мультимодального подхода для клиента, отработка полученных знаний в парах или малых группах.
Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."
- Рассмотрение научных исследований, которые подтверждают, что диеты не способствуют снижению веса, а наоборот приводят к увеличению массы тела и повышают телесную тревогу. Эффект «йо-йо» и «качели депривации».
- Чем отличается сбалансированное питание от диеты. Как объяснить разницу клиенту и увеличить мотивация для соблюдения рекомендаций по питанию.
- Работа со стыдом и виной, которая возникает после срывов у клиентов. Формирование навыков самосострадания для снижения чувства вины и стыда, профилактика срывов.
- Изучение 10 принципов «Интуитивного питания» Э. Триболи и Э. Реш для коррекции пищевого поведения. Работа с диетическим мышлением, шкала голода и сытости, разделение физического голода от эмоционального, физическая активность, как удовольствие, а не наказание.
- Критерии для формирования группы при групповой терапии расстройств пищевого поведения (ИМТ и вид нарушения) Чем опасны смешанные группы.
Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
- Диалектическая поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения. Биосоциальная теория эмоциональной и поведенческой дисрегуляции.
- Переедание и компенсаторное поведение, как проблемное само повреждающие поведение.
- Обучение навыкам осознанности через практики mindfulness. Что такое интерцептивная осознанность? Понятие «Рационального ума», «Эмоционального ума» и «Мудрого сознания». Навыки «ЧТО» (наблюдение, описание, участие) и навыки «КАК» (безоценочность, однозадачность, эффективность). Практические задания для формирования навыков осознанности и возможность впоследствии обучать навыкам клиентов. Как безоценночность влияет на восприятие тела – образа тела.
- Навыков устойчивости к стрессу. Цель выживание в кризисных ситуациях без того, чтобы сделать их хуже. Принятие реальности. Стать свободным от необходимости удовлетворения требований собственных желаний, импульсов и интенсивных эмоций. Навык «STOP». Навык «ЗА и ПРОТИВ». Изменение химии тела. Отвлечение с помощью мудрого сознания. Самоуспокоение: 5 чувств. Улучшение настоящего.
Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
- Навыки эмоциональной регуляции. Цель понимание и называние переживаемой эмоции. Снижение частоты нежелательных эмоций; снижение эмоциональной уязвимости; облегчение эмоционального страдания. Основные навыки. Понимание и называние эмоций. Изменение эмоциональных реакций (Проверка фактов. Противоположное действие. Разрешение проблемы.). Снижение эмоциональной уязвимости (накопление позитивных эмоций в краткосрочном и долгосрочном периоде; справляться заранее; протокол гигиены сна).
- Навыки эффективной коммуникации. Цель: обладать навыками в получении желаемого от окружающих. Строить отношения, заканчивать деструктивные связи. Идти срединным путём. Основные навыки: прояснение приоритетов; эффективность целей (DEAR MAN); эффективность отношений (GIVE); эффективность самоуважения (FAST); факторы, которые необходимо учесть.
Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»
Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."
- Обучение погружением. Часть первая.
- Интерактивное групповое занятие. Основные правила ведения группы. Начало группы. Формирование и нормализация запроса. Работа с сопротивлением.
- Диссоциация в терапии ожирения. «Эмоциональный голод»: исследование негативных чувств, провоцирующих навязчивый аппетит. Дефицит функции заботы о себе.
- Проблемы мотивации при снижении избыточного веса. Психология внешности и здоровья современного человека, актуальные вопросы, связанные с самооценкой.
- Антимотивационные факторы, препятствующие терапии избыточного веса: влияние негативных эмоций, желание безусловного принятия, низкая самооценка, дефицит воображения, неадекватная мотивация.
- Основные проблемы питания пациентов при расстройствах приёма пищи. Современные диетологические рекомендации: достоинства и недостатки. Основные диетологические принципы недирективного подхода к рациональному питанию во время снижения веса и нормализации пищевого поведения.
- Культура питания и правила корректного насыщения: что нужно знать пациенту об особенностях своего физиологического устройства? Физиология пищеварения. Энергетический обмен.
- Проведение и разбор упражнений, стимулирующих оптимальное насыщение, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, усиливающего тонус мышц желудка («сокращение желудка»). Модификации техники.
- Проведение и разбор упражнения, стимулирующего снятие эмоционального напряжения. Дыхательные практики в терапии ожирения.
Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."
- Интерактивное групповое занятие. Часть вторая.
- От рациональной терапии к поведенческой. Пищевой дневник как способ работы с психологическими аспектами нарушений пищевого поведения.
- Поведенческие техники в лечении ожирения. Методы их применения. Домашние задания – как основа успешных изменений.
- Когнитивные ошибки при ожирении и методы их коррекции. Дефицит заботы о себе – как основная причина лишнего веса.
- Проблемы мотивации (продолжение). Техники работы с сопротивлением. Основные мотивационные силы, управляемые людьми; потребности и желания. Правила целеполагания.
- Недостаточность мотивации при снижении веса (продолжение). Так называемые феномены лени и недостатка силы воли, страх развития, вторичные выгоды от болезни, саморазрушительное поведение, трудности изменения образа «Я».
- Психология нормативного аппетита и патопсихология навязчивого аппетита. Методы работы. Психология позитивных и негативных эмоций; функции эмоций.
- Алекситимия: происхождение, диагностика, психотерапевтическая тактика.
- Аверсивные техники в лечении расстройств пищевого поведения. Их обоснование. Показания и противопоказания.
- Проведение и разбор упражнений, усиливающих мотивацию к нормализации пищевого поведения и снижению лишнего веса, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, актуализирующую латентные воспоминания («возвращение в детство»).
Цель программы – понимание принципов взаимосвязи психики и тела, изучение методов диагностики психологических причин набора веса у клиентов при помощи технологий ТОП (телесно-ориентированной психотерапии). Освоение способов коррекции образа тела, пищевого поведения и эмоционального состояния через практики работы с телом.
Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.
Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.
Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."
Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."
Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."
Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."
Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."
Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."
Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.
Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.
Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."
- Что такое телесно-ориентированная психотерапия. Основные подходы и направления. Взаимосвязь психики и тела. Как методы ТОП могут быть использованы в работе с пациентами с пищевыми зависимостями.
- Соматическая вегетотерапия В. Райха и Биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования.
- Метод М. Фельденкрайза. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Влияние бессознательного образа тела на сохранение стабильных результатов в коррекции пищевого поведения
- Биосинтез Д. Боадэллы. гармоничное функционирование трёх основных энергетических потоков (которые отвечают за действия, эмоции и мысли).
- Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек
- Практические упражнения для повышение телесного осознавания, понимания своих состояний, способа контакта с собой и другими, снятия напряжения и блоков с тела.
Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."
- Диагностика психологических причин набора веса. Выявление внутренних конфликтов и телесных блоков методами ТОП для составления индивидуальных рекомендаций.
- Метод М. Фельденкрайза по выявлению бессознательного образа тела.
- Тест цветоуказаний на неудовлетворенность собственным телом (CAPT).
- Наблюдение за пациентами в процессе эксперимента и фиксирование изменений в телесных проявлениях. Телесные признаки
- Структуры характера, их отражение в бессознательном образе тела, связь с реальным образом тела. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур характера.
Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."
- Принципы телесной работы с клиентом, виды телесного контакта и прикосновений.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с оральной структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с мазохистической структурой характера.
Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с истерической структурой характера.
- Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные практики.
- Развитие осознанности. Обучение клиентов навыкам саморефлексии (карта тела — связь ощущений и чувств).
- Техники дыхания для снятия напряжения и блоков, гармонизации состояния, приемы эмоциональной разрядки в том числе для работы с избыточным аппетитом.
- Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии
Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."
- Практические инструменты саморегуляции клиентов
- Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов.
- Заземление, центрирование, телесные опоры.
- Моторные поля, активация заблокированных ресурсов. Упражнения по активации моторных полей для развития психологической гибкости и возможностей нового, адативного для жизненных ситуаций поведения.
Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."
- Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход, понимание психологических причин, лежащих в основе типичных заболеваний для людей с избыточным весом.
- Мотивационные техники ТОП. Формирование и закрепление образа тела с желаемым весом. Исследование вторичных выгод и сопротивления при переходе в зону желаемого веса. Психокоррекция сопротивления.
- Баланс теории и практики
- Демонстрация психологических сессий
- Виды и методы психотерапии и консультирования
- Супервизорское сопровождение на каждом занятии
- Обучение в формате тренинга
- Отработка практических навыков
Супервизия позволяет участникам извлекать максимум опыта и развития из каждой сессии. "Аквариум" – один из вариантов включенной супервизии позволяющий в безопасных условиях группы отработать навыки консультирования. Обратную связь дают как преподаватель, так и вся группа. Задача обратной связи участнику, выступившему в роли консультанта, усилить его осознанность и профессиональную компетентность, выявив сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
- Знания причин и механизмов зависимого поведения
- Навыки диагностической оценки поведения зависимых / созависимых клиентов
- Понимание, как устроена зависимо-созависимая семья и особенности зависимо-созависимых отношения
- Структуру работы с зависимо-созависимой семьей
- Реабилитация базовых чувств
- Узнаете о принципах реабилитации зависимых
- Познакомитесь с принципами мотивационное интервью, направленного на формирование у зависимых установок на трезвость
- Получите навыки оценки и коррекции в работе с манипуляциями и установлении близких отношений
- Освоите несколько терапевтических инструментов, помогающих установить контакт с зависимым клиентом и поддержать его мотивацию к позитивным изменениям
Модуль 1. «Феномен зависимости. Клиент с расстройством питания. «Пищевая зависимость»
- Виды зависимостей. Место «пищевой зависимости» среди них.
- Клиент с нарушениями пищевого поведения, особенности личности. Как их учитывать в работе консультанту по питанию.
- Факторы, влияющие на формирование и развитие аддиктивного поведения. · Основы консультирования. Гуманистичесий подход К. Роджерса.
- Цели и задачи эффективного консультирования клиента с нарушениями пищевого поведения. · Инструменты консультирования. Практика.
- Основы этики в работе консультанта.
Модуль 2. «Основы консультирования. Эмоциональная грамотность.»
- Инструменты и концепции Транзактного Анализа в работе консультанта по питанию.
- Навыки построения и поддержания эффективной коммуникации с клиентом.
- Базовые потребности человека и скрытые механизмы пищевых желаний. Как понять, что стоит за тягой к любимым продуктам.
- Психология эмоций: основные функции и виды эмоций. Понятие «эмоциональный интеллект». Феномен алекситимии.
- Порочный круг эмоциогенного переедания.
- Обучение клиентов распознавать и идентифицировать свои чувства. Исследование собственных пробелов консультанта в эмоциональной грамотности.
- Теория поглаживаний Клода Штайнера.
- Практическая отработка теоретического материала в различных групповых формах.
Модуль 3. «Альянс. Контракт. Методы и техники работы с клиентами с расстройством питания»
- Рабочий альянс с клиентами с нарушениями пищевого поведения.
- Контрактирование. Виды и практика заключения контракта.
- Как уменьшить вероятность «выпадения» клиента из программы.
- Функции еды. Психологическое значение еды.
- Голод и аппетит. Внешние и внутренние факторы, влияющие на аппетит.
- Виды эмоционального голода по Э.Берну.
- Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ) – диагностика, интерпретация, спецификация задач для дальнейшей работы консультанта по питанию.
- Типичные пищевые пристрастия как индикатор неудовлетворенности в «эмоционально-потребностной» сфере.
- Формирование альтернативных (не пищевых) способов удовлетворения потребностей. Контекст заботы о себе в противовес контролю и ограничениям.
Модуль 4. «Теория привязанности»
- Эмоциональная зависимость, как травма привязанности.
- Как типы привязанности связаны с расстройством пищевого поведения. · Формирование границ личности.
- Четырехэтапная модель развития: СОзависимость, КОНТРзависимость в чем отличия?
Модуль 5. «Когда и как работать в тандеме с психиатром»
- Что такое норма психического здоровья
- Личность, уровни функционирования личности и патология личности
- Защитные механизмы психики
- Диагностика в психиатрии: старое и новое
- РПП и органические психические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП и аддикции: система подкрепления, стадии зависимости (с демонстрацией пациента)
- РПП и психотические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП и расстройства настроения (с демонстрацией пациента)
- РПП и невротические расстройства (с демонстрацией пациента)
- РПП в детской психиатрии (с демонстрацией пациента)
- Психотерапия и психофармакотерапия. Эра "доказательной медицины"
Модуль 6. Психологические игры. Особенности мотивации зависимых. Работа с сопротивлением.»
- Теория игр и треугольник С.Карпмана.
- Психологические игры клиентов с нарушением пищевого поведения.
- Мотивация клиентов в процессе снижения веса и изменения пищевых привычек. Виды мотивации. Понятие оптимума мотивации.
- Мотивационное интервью. Приемы и техники работы с мотивацией на разных стадиях готовности клиента к изменениям.
- Сопротивление при изменении пищевых привычек и образа жизни.
- Как использовать имеющееся сопротивление клиента для его роста и развития.
- Практикум по основным инструментам консультирования.
Модуль 7. «СОзависимость / КОНТРзависмость терапевтические задачи и цели»
- Зависимая структура личности.
- Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения. · Четыре типа зависимых отношений.
- Терапевтические задачи и цели в индивидуальной работе с созависимой/конрзависимой личностью
Модуль 8. «Зависимость и семья. Групповая работа. Анонимные программы. Взаимопомощь.»
- Зависимость – как феномен семейных отношений.
- Как семейная система влияет на формирования расстройства питания. · Функция и дисфункция семейной системы.
- Анонимная 12-и шаговая программа: ВДА (взрослые дети алкоголиков, взрослые дети из дисфункциональной семьи). Анонимные Переедающие
- Групповая психотерапия. Как работает группа; этапы группового процесса; психодинамика; сопротивлени
Цель программы - подготовить специалистов к практической работе в области диетологии, дать конкретные инструменты для проведения консультаций и отработать навыки консультирования в игровых моделях и задачах.
В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.
По окончании курса специалист получит:
Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»
Модуль 2. «Нутрициология»
Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»
· Рекомендации по здоровому питанию
o Рекомендации ВОЗ
o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)
· Обзор диет
o Мотивация на физическую активность
o Влияние физической активности на здоровье
o Пирамида физической активности
o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
o Частота, интенсивность, тип, время активности
o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
o Составление плана активности
o Трекеры активности
o Расход энергии при разных нагрузках
o Физкультурная орторексия
· Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.
o Значение питания при физической активности
o Баланс рациона в дни тренировок
o Вода и физическая активность
o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
o Биологически активные добавки в спортивной медицине
o Спортивная диетология
Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»
o Образ цели
o История веса и график веса
o График планируемого снижения веса
o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
o Причины веса
o Функции еды
o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
o Голод и аппетит
o Стадии голода и насыщения
o Стратегии работы с аппетитом.
o Планирование питания
o Покупка продуктов
o Питание в нестандартных ситуациях
o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
o За/против
o Разнообразие в каждой пищевой группе
o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов
· Этап сохранния веса
· Срывы и рецидивы
В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.
Модуль 5. «Клиническая диетология»
Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»
o Питание и образ жизни при планировании беременности.
o Особенности консультирования беременных.
o Вес во время беременности.
o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
o Трудности в питании при беременности.
o Физическая активность во время беременности.
o Питание во время грудного вскармливания.
o Как прийти в форму после родов.
o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
o Питание детей 3 - 12лет.
o Питание подростков.
o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
o Снижения веса у детей.
o Расстройство пищевого поведения у детей
o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
o Питание в менопаузу
В семинарах используется как лекционная часть, так работа с аудиторией и упражнения. Лекционная часть основана на теоретической базе доказательной медицины и данных Российской и международных диетологических школ, а также пятнадцатилетнем опыте работы лектора в области диетологии. Тренировочная часть занимает от 50% времени, т.к. основной задачей является отработка полученной теоретической информации. Практическая часть проходит в парах и в тройках с последующим анализом с преподавателем. В ходе практической работы используются супервизии и интервизии.
По окончании курса специалист получит:
- Отработанный навык ведения первичной консультации с целью мотивации на длительную работу
- Четкую структуру длительного ведения клиентов с избыточным весом, РПП
- Эффективную методику снижения веса
- Базовые знания по диетологии и способ их подачи для клиентов
- Возможность ведения клиентов с соматической патологией и сочетанной патологией
- Знания и навыки ведения беременных, детей и пожилых
- Знания по особенностям питания при физической нагрузке.
Модуль 1. «Основы диетологического консультирования»
- Ожирение. Подходы к лечению
- Ожирение, определение, классификация
- Эпидемиология ожирения, влияние избыточного веса на здоровье.
- Причины развития ожирения.
- Европейские гайдлайны (клинические рекомендации) по лечению ожирения
- Эффективные и неэффективные подходы в лечении ожирения, важность долгосрочной комплексной работы.
- Специалисты в области здорового образа жизни.
- Основы диетологического консультирования
- Необходимые составляющие консультанта по питанию
- Пирамида доказательности в медицине, источники получения информации
- Пирамида усвоения знаний
- Партнерские отношения с клиентами
- Навыки диетологического консультирования
- Алгоритм диетологического консультирования
- Установление контакта
- Сбор жалоб
- Сбор анамнеза (истории заболевания и жизни, пищевой анамнез)
- Осмотр и измерение
- Постановка цели
- Составления индивидуального плана действий
- План первичной консультации, мотивация на долгосрочную регулярную работу
- Варианты первых действий клиента по изменению образа жизни
- Лабораторные исследования
- Анализ состава тела
Модуль 2. «Нутрициология»
- Основной обмен. Расход энергии. Принципы построения рациона.
- Оценка пищевого статуса. Основные нарушения пищевого статуса.
- Энергетическая функция пищи, способы повышения и понижения калорийности
- Составляющие энерготрат человека. Методы исследования.
- Рассчет энерготрат
- Баланс белков, жиров и углеводов
- Обмен веществ и Основные нутриенты
- Органы пищеварения (строение и функции)
- Белки
- Углеводы
- Жиры
- Жировая ткань. Обмен. Регуляция.
- Витамины
- Минеральные вещества
- Вода
- «О нутриентах языком клиентов»
- Построение индивидуального рациона
Модуль 3. «Методики составления индивидуального рациона. Особенности питания при занятиях физической активностью»
· Рекомендации по здоровому питанию
o Рекомендации ВОЗ
o Рекомендации Европейской ассоциации по лечению ожирения
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения США
o Рекомендации Национальной системы здравоохранения Великобритания (the Eatwell Guide)
- Здоровые пищевые привычки
- Пищевое поведение
- Перечисление каждой здоровой привычки с разбором и обоснованием
- «Метод ладони»
- «Метод тарелки»
- Группа «овощи»
- Группы «зерновые»
- Группы фрукты
- Группа «молочные продукты»
- Группа «белковые продукты»
- Группа «жиры»
- Составление индивидуального рациона различными способами
- Обучение клиента
· Обзор диет
- Физическая активность
o Мотивация на физическую активность
o Влияние физической активности на здоровье
o Пирамида физической активности
o Рекомендации Американской Ассоциации спортивной медицины
o Частота, интенсивность, тип, время активности
o Роль консультанта по питанию / диетолога в изменении уровня активности
o Составление плана активности
o Трекеры активности
o Расход энергии при разных нагрузках
o Физкультурная орторексия
· Питание относительно физической активности. Питание при занятии фитнесом.
o Значение питания при физической активности
o Баланс рациона в дни тренировок
o Вода и физическая активность
o Питание до и после тренировок в зависимости от интенсивности, продолжительности и вида тренировок
o Биологически активные добавки в спортивной медицине
o Спортивная диетология
Модуль 4. «Методики в работе консультанта по питанию/диетолога в программах снижения и сохранения веса и работе с РПП»
- Этап снижения веса
o Образ цели
o История веса и график веса
o График планируемого снижения веса
o Дневник питания. Анализ дневника. Варианты дневников.
o Причины веса
o Функции еды
o Здоровые пищевые привычки. Оценка в динамике.
o Голод и аппетит
o Стадии голода и насыщения
o Стратегии работы с аппетитом.
o Планирование питания
o Покупка продуктов
o Питание в нестандартных ситуациях
o Восприятие своего весы от идеального до очень плохого
o За/против
o Разнообразие в каждой пищевой группе
o Разнообразие завтраков, обедов, ужинов
· Этап сохранния веса
· Срывы и рецидивы
В данном модуле на практике отрабатываются последовательно консультации с клиентом, рассматриваются разные стратегии сопровождения клиента.
Модуль 5. «Клиническая диетология»
- Питание при заболеваниях ЖКТ. Гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Диарея. Запоры.
- Микробиом
- Питание при панкреатите. Острый панкреатит и обострение хронического панкреатита. Хронический панкреатит в стадии ремиссии.
- Питание при Желчнокаменной болезни и жировом гепатозе.
- Питание при заболеваниях почек. Острый и хронический пиелонефрит. Мочекаменная болезнь.
- Питание при аллергических заболеваниях.
- Метаболический синдром
- Особенности питания при гипертонической болезни, дислипидемии и атеросклерозе.
- Особенности питания при подагре.
- Особенности питания при сахарном диабете
Модуль 6. «Особенности питания на разных жизненных этапах»
- Питание при беременности.
o Питание и образ жизни при планировании беременности.
o Особенности консультирования беременных.
o Вес во время беременности.
o Особенности питания беременных (энергоценность, потребность в макро- и микронутриентах).
o Трудности в питании при беременности.
o Физическая активность во время беременности.
o Питание во время грудного вскармливания.
o Как прийти в форму после родов.
- Питание детей и подростков.
o Питание детей от 0 до 1 года. Введение прикорма.
o Питание детей от 1 года до 3-х лет. Перевод на общий стол.
o Питание детей 3 - 12лет.
o Питание подростков.
o Особенности консультирования родителей, детей и подростков.
o Снижения веса у детей.
o Расстройство пищевого поведения у детей
- Питание пожилых
o Нормы потребления макро- и микронутриентов для пожилых
o Остеопороз, особенности образа жизни (питания и физической активности)
o Питание в менопаузу
Цель программы – дать слушателям программы полную информацию о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов.
Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.
Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."
Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."
Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»
Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."
Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."
Программа включает в себя лекции и семинарские занятия, где чередуются обсуждение теоретической части с работой, направленной на формирование практических навыков курирования клиентов/пациентов (демонстрация и отработка технических приемов, упражнения, тренировочная практика), а также супервизии.
- Глубокое современное изучение проблемы
- Разумный баланс теории и практики
- Мультифакториальный подход к диагностике и лечению
- Обучение в формате тренинга
- Отработка необходимых практических навыков
- Формирование уникальной авторской методики
- Супервизорское сопровождение
Супервизия – очень важный элемент обучения. Она позволяет слушателям максимально интенсивно формировать опыт ведения пациентов в условиях индивидуальной и групповой работы. Это достигается не только расширением психотерапевтического пространства за счёт других участников группы, но и открытием новых – невидимых ранее – психологических и психопатологических частей, как клиента/пациента, так и терапевта. Такая обратная связь от преподавателя и других участников усиливает осознанность супервизанта, его профессиональную компетентность, выявляет сильные и слабые стороны в проведенной сессии.
По окончании курса специалист получит:
- Исчерпывающие современные научные знания об этиологии, патогенезе, клинике и лечении расстройств приема пищи;
- Научитесь видеть за навязчивым аппетитом скрытые эмоции и желания;
- Обучитесь многофакторной диагностике недостаточности мотивации для снижения веса;
- Поймёте плюсы и минусы различных подходов к коррекции пищевых расстройств;
- Сформируете необходимые практические навыки для работы с пациентами;
- Приступите к формированию собственной уникальной авторской программы коррекции нарушений пищевого поведения будущих пациентов
Модуль 1. "Психология пищевого поведения. Патопсихология и психотерапия расстройств пищевого поведения."
- Психология пищевого поведения. Функции пищи: насыщение, удовольствие и социальная. Этиология и патогенез пищевого поведения. Чувство голода, аппетит и чувство насыщения. Биопсихосоциальная модель контроля над аппетитом.
- Изучение основных расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия, булимия, приступообразное переедание с использованием диагностических критериев по DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств 5-е издание)
- Коморбидность при РПП, депрессивные состояния, обсессивно-компульсивные расстройства, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство личности.
- Психосоматическая теория, показывает влияние эмоциональных переживаний на пищевое поведение. Аликситимия.
- Рестриктивная теория, показывает, что диетическое поведение, является причиной переедания и, как следствие приводить к РРПП. Теория сет-пойнта, физиологический вес поддерживается натуральным образом.
- Экстернальная теория, связывает переедание с ответом на внешний стимул (пищу), а не на голод.
- Диагностика. Обучение проведению первичного приема с целью составления анамнеза клиента. Перечень необходимых данных для постановки диагноза клиенту (ИМТ, начало и причины возникновения озабоченности своим весом и формой тела, какие стратегии использовал клиент, как менялись его пищевые привычки и вес, какие пищевые правила существуют в настоящий момент, что стоит за желанием похудеть или изменить свою форму тела, какие еще есть заболевания, которые могут влиять на пищевое поведение). Работа в малых группах или в парах для отработки, полученных навыком ведения клинической беседы при первичном приеме клиента.
- Мультимодальный подход в коррекции веса и пищевого поведения. Составление плана лечения на основе мультимодального подхода для клиента, отработка полученных знаний в парах или малых группах.
Модуль 2. "Рестриктивная теория. Влияние диетического поведения на увеличение веса и эпизодов переедания. Не диетический подход при коррекции пищевого поведения. Основные принципы «Интуитивного питания» по Эвилин Триболи и Элис Реш."
- Рассмотрение научных исследований, которые подтверждают, что диеты не способствуют снижению веса, а наоборот приводят к увеличению массы тела и повышают телесную тревогу. Эффект «йо-йо» и «качели депривации».
- Чем отличается сбалансированное питание от диеты. Как объяснить разницу клиенту и увеличить мотивация для соблюдения рекомендаций по питанию.
- Работа со стыдом и виной, которая возникает после срывов у клиентов. Формирование навыков самосострадания для снижения чувства вины и стыда, профилактика срывов.
- Изучение 10 принципов «Интуитивного питания» Э. Триболи и Э. Реш для коррекции пищевого поведения. Работа с диетическим мышлением, шкала голода и сытости, разделение физического голода от эмоционального, физическая активность, как удовольствие, а не наказание.
- Критерии для формирования группы при групповой терапии расстройств пищевого поведения (ИМТ и вид нарушения) Чем опасны смешанные группы.
Модуль 3. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
- Диалектическая поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения. Биосоциальная теория эмоциональной и поведенческой дисрегуляции.
- Переедание и компенсаторное поведение, как проблемное само повреждающие поведение.
- Обучение навыкам осознанности через практики mindfulness. Что такое интерцептивная осознанность? Понятие «Рационального ума», «Эмоционального ума» и «Мудрого сознания». Навыки «ЧТО» (наблюдение, описание, участие) и навыки «КАК» (безоценочность, однозадачность, эффективность). Практические задания для формирования навыков осознанности и возможность впоследствии обучать навыкам клиентов. Как безоценночность влияет на восприятие тела – образа тела.
- Навыков устойчивости к стрессу. Цель выживание в кризисных ситуациях без того, чтобы сделать их хуже. Принятие реальности. Стать свободным от необходимости удовлетворения требований собственных желаний, импульсов и интенсивных эмоций. Навык «STOP». Навык «ЗА и ПРОТИВ». Изменение химии тела. Отвлечение с помощью мудрого сознания. Самоуспокоение: 5 чувств. Улучшение настоящего.
Модуль 4. "Психосоматическая теория. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) при расстройствах пищевого поведения. Навыки осознанности. Интероцептивная осознанность. Навыки устойчивости к стрессу."
- Навыки эмоциональной регуляции. Цель понимание и называние переживаемой эмоции. Снижение частоты нежелательных эмоций; снижение эмоциональной уязвимости; облегчение эмоционального страдания. Основные навыки. Понимание и называние эмоций. Изменение эмоциональных реакций (Проверка фактов. Противоположное действие. Разрешение проблемы.). Снижение эмоциональной уязвимости (накопление позитивных эмоций в краткосрочном и долгосрочном периоде; справляться заранее; протокол гигиены сна).
- Навыки эффективной коммуникации. Цель: обладать навыками в получении желаемого от окружающих. Строить отношения, заканчивать деструктивные связи. Идти срединным путём. Основные навыки: прояснение приоритетов; эффективность целей (DEAR MAN); эффективность отношений (GIVE); эффективность самоуважения (FAST); факторы, которые необходимо учесть.
Модуль 5. «Интерактивное групповое занятие по снижению веса – как мультимодальный метод психотерапии. Начало работы»
Психология внешности и здоровья. Дефицит функции заботы о себе. Основные мотивационные силы человека. Основные подходы к питанию в групповой работе."
- Обучение погружением. Часть первая.
- Интерактивное групповое занятие. Основные правила ведения группы. Начало группы. Формирование и нормализация запроса. Работа с сопротивлением.
- Диссоциация в терапии ожирения. «Эмоциональный голод»: исследование негативных чувств, провоцирующих навязчивый аппетит. Дефицит функции заботы о себе.
- Проблемы мотивации при снижении избыточного веса. Психология внешности и здоровья современного человека, актуальные вопросы, связанные с самооценкой.
- Антимотивационные факторы, препятствующие терапии избыточного веса: влияние негативных эмоций, желание безусловного принятия, низкая самооценка, дефицит воображения, неадекватная мотивация.
- Основные проблемы питания пациентов при расстройствах приёма пищи. Современные диетологические рекомендации: достоинства и недостатки. Основные диетологические принципы недирективного подхода к рациональному питанию во время снижения веса и нормализации пищевого поведения.
- Культура питания и правила корректного насыщения: что нужно знать пациенту об особенностях своего физиологического устройства? Физиология пищеварения. Энергетический обмен.
- Проведение и разбор упражнений, стимулирующих оптимальное насыщение, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, усиливающего тонус мышц желудка («сокращение желудка»). Модификации техники.
- Проведение и разбор упражнения, стимулирующего снятие эмоционального напряжения. Дыхательные практики в терапии ожирения.
Модуль 6. " Интерактивное групповое занятие по снижению веса как мультимодальный метод психотерапии – как мультимодальный метод психотерапии (продолжение). От диетологии и психологии пищевого поведения. Проблемы мотивации при снижении веса. Принципы целеполагания. Методы работы с патологическим аппетитом. Психология эмоций. Алекситимия. Вторичные выгоды болезни."
- Интерактивное групповое занятие. Часть вторая.
- От рациональной терапии к поведенческой. Пищевой дневник как способ работы с психологическими аспектами нарушений пищевого поведения.
- Поведенческие техники в лечении ожирения. Методы их применения. Домашние задания – как основа успешных изменений.
- Когнитивные ошибки при ожирении и методы их коррекции. Дефицит заботы о себе – как основная причина лишнего веса.
- Проблемы мотивации (продолжение). Техники работы с сопротивлением. Основные мотивационные силы, управляемые людьми; потребности и желания. Правила целеполагания.
- Недостаточность мотивации при снижении веса (продолжение). Так называемые феномены лени и недостатка силы воли, страх развития, вторичные выгоды от болезни, саморазрушительное поведение, трудности изменения образа «Я».
- Психология нормативного аппетита и патопсихология навязчивого аппетита. Методы работы. Психология позитивных и негативных эмоций; функции эмоций.
- Алекситимия: происхождение, диагностика, психотерапевтическая тактика.
- Аверсивные техники в лечении расстройств пищевого поведения. Их обоснование. Показания и противопоказания.
- Проведение и разбор упражнений, усиливающих мотивацию к нормализации пищевого поведения и снижению лишнего веса, в т.ч. трансовую технику направленного воображения, актуализирующую латентные воспоминания («возвращение в детство»).
Цель программы – понимание принципов взаимосвязи психики и тела, изучение методов диагностики психологических причин набора веса у клиентов при помощи технологий ТОП (телесно-ориентированной психотерапии). Освоение способов коррекции образа тела, пищевого поведения и эмоционального состояния через практики работы с телом.
Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.
Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.
Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."
Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."
Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."
Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."
Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."
Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."
Программа основана на телесно-ориентированных подходах в психотерапии:
соматическая вегетотерапия В. Райха, биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна, метод М. Фельденкрайза, биосинтез Д. Боадэллы.
Все предложенные методики и упражнения в ходе курса изучаются через личную практическую проработку под супервизией преподавателя.
Модуль 1. "Теория и принципы телесно-ориентированной психотерапии. Основные подходы и направления. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования. Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек."
- Что такое телесно-ориентированная психотерапия. Основные подходы и направления. Взаимосвязь психики и тела. Как методы ТОП могут быть использованы в работе с пациентами с пищевыми зависимостями.
- Соматическая вегетотерапия В. Райха и Биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна. Телесные блоки и зажимы, психологические причины их формирования.
- Метод М. Фельденкрайза. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Влияние бессознательного образа тела на сохранение стабильных результатов в коррекции пищевого поведения
- Биосинтез Д. Боадэллы. гармоничное функционирование трёх основных энергетических потоков (которые отвечают за действия, эмоции и мысли).
- Нейрофизиология и нейропсихология стресса, его роль в формировании неправильных пищевых привычек
- Практические упражнения для повышение телесного осознавания, понимания своих состояний, способа контакта с собой и другими, снятия напряжения и блоков с тела.
Модуль 2. "Диагностика психологических причин набора веса. Бессознательный образ тела, взаимосвязь с реальным образом тела. Структуры характера. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур."
- Диагностика психологических причин набора веса. Выявление внутренних конфликтов и телесных блоков методами ТОП для составления индивидуальных рекомендаций.
- Метод М. Фельденкрайза по выявлению бессознательного образа тела.
- Тест цветоуказаний на неудовлетворенность собственным телом (CAPT).
- Наблюдение за пациентами в процессе эксперимента и фиксирование изменений в телесных проявлениях. Телесные признаки
- Структуры характера, их отражение в бессознательном образе тела, связь с реальным образом тела. Отличия в причинах набора лишнего веса у каждой из структур характера.
Модуль 3. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной, оральной и мазохистической структурой характера."
- Принципы телесной работы с клиентом, виды телесного контакта и прикосновений.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с шизоидной структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с оральной структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с мазохистической структурой характера.
Модуль 4. "Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической и истерической структурой характера. Развитие осознанности, приемы эмоциональной разрядки. Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики."
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с психопатической структурой характера.
- Практические методики и упражнения ТОП для работы с истерической структурой характера.
- Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.) и связанных с ними внутренних конфликтов через телесные практики.
- Развитие осознанности. Обучение клиентов навыкам саморефлексии (карта тела — связь ощущений и чувств).
- Техники дыхания для снятия напряжения и блоков, гармонизации состояния, приемы эмоциональной разрядки в том числе для работы с избыточным аппетитом.
- Способы снятия мышечных блоков с помощью практик телесно-ориентированной терапии
Модуль 5. "Практические инструменты саморегуляции клиентов. Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов. Заземление, центрирование, телесные опоры. Моторные поля, активация заблокированных ресурсов."
- Практические инструменты саморегуляции клиентов
- Психологические и телесные границы, здоровые способы их регуляции. Формирование систем внутренней поддержки и ресурсов.
- Заземление, центрирование, телесные опоры.
- Моторные поля, активация заблокированных ресурсов. Упражнения по активации моторных полей для развития психологической гибкости и возможностей нового, адативного для жизненных ситуаций поведения.
Модуль 6. "Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход Мотивационные техники ТОП."
- Психосоматические заболевания. Телесно-ориентированный подход, понимание психологических причин, лежащих в основе типичных заболеваний для людей с избыточным весом.
- Мотивационные техники ТОП. Формирование и закрепление образа тела с желаемым весом. Исследование вторичных выгод и сопротивления при переходе в зону желаемого веса. Психокоррекция сопротивления.
*Возможна смена преподавателей, тем и очередности модулей в блоках (автор программы ориентируется на группу и ее запрос), при этом количество модулей остается прежним.
** Возможна корректировка дат. Об этом все слушатели будут предупреждены заранее.
** Возможна корректировка дат. Об этом все слушатели будут предупреждены заранее.
Заявка на курс "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог"
При заполнении формы регистрации я подтверждаю, что ввожу свои данные добровольно и ознакомился с политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
В завершении обучения - защита вашего дипломного проекта и получение Диплома о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности в сфере психологии пищевого поведения и коррекции веса.
После обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа.
Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.
92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.
92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
Хочу подать заявку на курс
В завершении обучения - защита вашего дипломного проекта и получение Диплома о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности в сфере психологии пищевого поведения и коррекции веса
После обучения на полном курсе, вы получите Диплом о профессиональной переподготовке Московского института психоанализа.
Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.
92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
Диплом нашего курса ценится на рынке работодателей и существенно повысит вашу экспертность.
92% наших слушателей выбирают полный курс, потому что его прохождение дает гарантию всестороннего понимания нарушений пищевого поведения и возможность квалифицированно помогать клиентам с такой проблемой.
Хочу подать заявку на курс
Организаторы
Школа REформа.LIFE
Первый и единственный в России образовательный проект, направленный на оздоровление населения через просвещение в вопросах правильного пищевого поведения, а также формирование комплексного понимания здорового образа жизни.
Московский институт психоанализа
Ведущий профильный вуз России. Основан в 1997 г. Лицензия на ведение образовательной деятельности 90Л01 № 0009535, рег. № 2466 от 16.11.2016 г. Свидетельство о гос. аккредитации №2458 от 26.12.2016 г. Официальный сайт http://inpsycho.ru/