Top.Mail.Ru



Здоровый сон
- это одно из условий достижения положительного результата в работе с коррекцией веса и психологией пищевого поведения





Здоровый сон

- это одно из условий
достижения положительного результата
в работе с коррекцией веса и психологией пищевого поведения
Интересные факты о сне
Хотите узнать, как решить или предупредить проблемы со сном, в том числе при работе с коррекцией веса и пищевыми привычками?
Об этом и многом другом вы узнаете, посмотрев видеокурс

«Сон, физическое здоровье,
психологическое состояние и вес.
Как это связано?»
Для кого курс
  • консультанты по питанию
  • нутрициологи
  • психологи
  • врачи
  • фитнес и йога-инструкторы
  • и другие профессионалы, работающие с коррекцией веса и психологией пищевого поведения
  • а также ВСЕ, кому важна тема здорового сна и его влияния на вес и пищевое поведение
На курсе вы научитесь
  • Интегрировать полученные знания в свой комплексный подход работы с клиентами по коррекции веса
  • Собирать и применять информацию о проблемах со сном на первичной консультации по коррекции веса
  • Грамотно информировать клиента о взаимосвязи нарушения сна и лишнего веса
  • Давать рекомендации по улучшению сна для нормализации веса в рамках своих компетенций
Спикер курса
Роман Вячеславович Бузунов
  • заслуженный врач РФ
  • доктор медицинских наук, профессор
  • заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках
  • ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу и апноэ сна
  • автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу у большинства пациентов за 6 недель без снотворных
  • специалист в области здорового сна (Sleep wellness), гигиены сна и спальни
  • автор более 160 научных публикаций, включая статьи, методические рекомендации, пособия и руководства для врачей
  • автор книг:
«Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» (бестселлер 2020 и 2021 гг по версии OZON и LITRES)
«Советы по здоровому сну 3.0»
«Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»
«Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни»
Содержание
Стоимость курса
2900 руб.
  • видеокурс о здоровом сне
  • доступ к материалам видеокурса на 1 месяц
  • сертификат о прохождении курса Школы REforma.LIFE и Московского института психоанализа
Благодаря курсу вы
  • Повысите уровень своих компетенций в сфере здоровья
  • Расширите свои знания по определению причин набора веса, которые могут быть связаны с проблемами сна
  • Пополните список тем для индивидуальных консультаций, добавив информацию о взаимосвязи сна и лишнего веса
  • Приобретете дополнительные инструменты по нормализации веса и улучшению сна
Отзывы о видеоуроке
  • Ирина А.
    Огромное спасибо за такой курс по сну. Роман Вячеславович отличный лектор. Весь материал подал в интересной манере, не скучной и структурированной. Здорово, что использовал изречения, фразеологизмы и шутки.
  • Тамара
    Очень интересный курс! Очень актуально! У самой были проблемы с сном. Более менее решила. После курса стала понятна причина длительной бессонницы, связанной с неорганическими нарушениями, в частности, с пережитым когда-то стрессом. Спасибо !!!
  • Наталья З.
    Отличный и полезный мини-курс от профессионала своего дела.
    Как молодой врач прекрасно понимаю, что проблемам сна при учебе в вузе времени не уделяется. И то, в какой манере Доктор рассказывает важные вещи понятным языком - дорогого стоит. А уж сколько цитат Доктора за эти две лекции я сохранила себе...)
    Отдельное спасибо за ссылки источники в лекциях, обязательно ознакомлюсь для более полного погружения в тему.
    (Было бы удобно, чтобы список источников был отдельным файлом, но это уже придирки :-))
    Поднятые темы актуальны не только для пациентов, но и для себя самой.
    Важный плюс: лекции без воды, всё максимум по делу и в то же время подробно настолько, чтобы понять суть, причины и сделать выводы.
    Спасибо, доктор.
    Спокойной ночи)))
  • Екатерина
    Добрый день! Посмотрела видеоурок. Мне очень было интересно и познавательно. Я также отметила для себя некоторые важные моменты и уже начала внедрять в своей жизни.
  • Елена Т.
    Огромное спасибо за интересный и познавательный курс о сне. Узнала очень много нового, эти знания очень нужны мне и важны. Буду их использовать в помощи как себе и своим близким, так и своим клиентам. Спасибо 🙏
Организаторы
Школа REформа.LIFE
Первый и единственный в России образовательный проект, направленный на оздоровление населения через просвещение в вопросах правильного пищевого поведения, а также формирование комплексного понимания здорового образа жизни.
Московский институт психоанализа
Ведущий профильный вуз России. Основан в 1997 г. Лицензия на ведение образовательной деятельности 90Л01 № 0009535, рег. № 2466 от 16.11.2016 г. Свидетельство о гос. аккредитации №2458 от 26.12.2016 г.
Наши контакты